Omega 3 giúp cân bằng hormone
Omega-3 giúp cân bằng nội tiết Omega-3 cần thiết cho cân bằng nội tiết tố vì chúng được sử dụng trong quá trình sản xuất và chức năng vận hành của nội tiết tố ...
Đọc thêm→
Có nên sử dụng dầu hoa anh thảo trị mụn nội tiết ?
Dầu hoa anh thảo là thực phẩm khá nổi tiếng với đặc tính được quảng cáo nhiều nhất là cân bằng nội tiết tố, giảm đau bụng kinh, làm đẹp, trị mụn. Nhiều bạn ...
Đọc thêm→
Mặt nạ dưỡng da sữa chua
Axit lactic là dạng AHA có mặt trong sữa chua, rất thích hợp để làm bong da nhẹ ở lớp bề mặt mà phù hợp cho da nhạy cảm, da khô. An thường ăn ...
Đọc thêm→
Muốn đẹp da, hãy ăn lựu
Lợi ích của lựu Tại sao lựu lại có mặt trong hầu hết các công thức viên uống chống nắng? Nó có tác dụng gì với da và sức khỏe? Lựu chứa hàm lượng ...
Đọc thêm→
Series bài viết ngắn về lão hóa, oxy hóa
An lại tiếp tục các bài về LÃO HÓA I. Bản chất của lão hóa da Bản chất của lão hóa da là một quá trình thay đổi sinh lý theo thời gian, những ...
Đọc thêm→
Lợi ích từ bột củ dền lên men Dr Mercola
Tăng hiệu suất, sức chịu đựng, hỗ trợ cho quá trình thải độc tự nhiên của cơ thể, bảo vệ các tế bào và cơ quan của bạn, chống lại căng thẳng môi trường, ...
Đọc thêm→
Khám phá dầu nhuyễn thể cho trẻ em Krill Oil for Kids Dr Mercola
Trong một thế giới hoàn hảo, con bạn có thể nhận được tất cả các chất béo omega-3 cần thiết thông qua chế độ ăn uống của chúng, đặc biệt là từ cá. Nhưng ...
Đọc thêm→
Các loại thực phẩm và thảo mộc giúp tăng cường collagen
Các loại thực phẩm tăng cường collagen Các thực phẩm chứa proline và lysin đây là những axit amin giúp xây dựng mô trong cơ thể. Lysin là một axit amin thiết yếu, và ...
Đọc thêm→
Magiê, vi khoáng cần thiết cho mụn và sức khỏe
Vẫn còn vô số khoáng chất và vitamin thường bị phớt lờ đi hoặc bỏ qua. Magiê là một trong những chất dinh dưỡng thường xuyên bị bỏ qua, và hầu hết mọi người ...
Đọc thêm→
Top 100 thực phẩm có chỉ số chống oxy hóa ORAC cao nhất
ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) là viết tắt của khả năng hấp thụ gốc oxy hóa và được phát triển bởi được phát triển bởi Viện nghiên cứu lão hóa quốc gia (NIA) tại Viện ...
Đọc thêm→
Thực phẩm giúp trẻ hóa da
Phụ nữ có thể bỏ ra số tiền lớn để níu giữ tuổi trẻ, họ đầu tư vào mỹ phẩm, các biện pháp thẩm mỹ chỉ để trông trẻ trung và tươi mới. Nhưng ...
Đọc thêm→
Vai trò của chất béo trong cơ thể. Cách chọn chất béo tốt
Chất béo là một trong ba loại chất đa lượng thiết yếu của cơ thể. Điều đó có nghĩa là chất béo rất quan trọng với sự sống, việc loại bỏ hoặc chúng ra ...
Đọc thêm→
Vi khuẩn gây mụn P.acnes là gì và nó gây mụn như thế nào?
Bạn có bao giờ tự hỏi các loại thuốc trị mụn như accutane (isotretinoin), benzoyl peroxide giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn P.acnes, các loại mỹ phẩm kháng khuẩn lại không có tác ...
Đọc thêm→
Sự khác nhau giữa dầu và tinh dầu
Khi nói về dầu chúng ta thường nhầm lẫn giữa dầu ( dầu thực vật vegetable oil) và tinh dầu ( essential oil). Chúng ta thường nghĩ về chất béo khi nói về dầu, ...
Đọc thêm→
Những nguy cơ từ bột TALC và phấn rôm: Lý do bạn không bao giờ nên dùng cho bé hay trên da của bạn
Bạn có biết các nhà khoa học đã cảnh báo chúng ta về những rủi ro tiềm tàng của bột TALC ( talcum) từ những năm 1960? Bột talcum là một sản phẩm khoáng sản ...
Đọc thêm→
Tinh dầu nghệ, lợi ích cho sức khỏe và da mà bạn chưa biết và những lưu ý khi sử dụng
Củ nghệ có lịch sử lâu đời như một loại thuốc, gia vị và chất tạo màu. Trong đó tinh dầu nghệ là loại có lợi ích sức khoẻ tự nhiên cực kỳ ấn ...
Đọc thêm→
Các công thức tẩy tế bào chết bằng yến mạch
Bột yến mạch là thành phần làm đẹp rộng rãi phù hợp với tất cả các loại da. Hãy cùng xem xét kỹ hơn khả năng làm sạch của bột yến mạch. Bột yến mạch giàu ...
Đọc thêm→
Ô nhiễm không khí tác động lên da như thế nào?
Chăm sóc da rất quan trọng, rất nhiều người luôn thử mọi cách để cố gắng giữ cho làn da của mình trong tình trạng tốt nhất. Nhưng bạn có biết rằng chính ô ...
Đọc thêm→
Lợi ích của tảo Chlorella
Tảo Chlorella là gì? Giống như tảo Spirulina, đó là một loài tảo nước ngọt có rất nhiều lợi ích, chlorella là một loại tảo nước ngọt đơn bào (tảo Spirulina là tảo đa ...
Đọc thêm→
Bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản truyền thống
Điều gì khiến phụ nữ Nhật được đánh giá là đẹp và trẻ hơn tuổi thật cả chục năm ? Chăm sóc da và tóc, không trang điểm Nhật Bản là thị trường mỹ ...
Đọc thêm→
Hàng rào bảo vệ da, lớp lipid và axit của da
Da là cơ quan lớn nhất cơ thể. Một trong những chức năng chính của da là rào cản ngăn cách giữa môi trường với các cơ quan bên trong cơ thể. Khi còn ...
Đọc thêm→
Các thành phần giúp da trẻ khỏe Collagen, Elastin, và Glycosaminoglycans
Lớp hạ bì da có ba thành phần quan trọng đó là: collagen, elastin, và glycosaminoglycans (GAGs). Chúng hình thành phần lớn của một hệ thống hỗ trợ quan trọng gọi là Ma trận ...
Đọc thêm→
Hệ tuần hoàn và làn da
Chúng ta đều mong muốn có một làn da khỏe mạnh, sáng và rực rỡ, Nhưng khi nghe ai đó nói về làn da đẹp hầu hết chúng ta không nghĩ đến hệ tuần ...
Đọc thêm→
Các dấu hiệu cho thấy hệ tuần hoàn không khỏe mạnh
Sự chuyển động của máu diễn ra trong các mạch máu được định nghĩa là tuần hoàn, cả tĩnh mạch và động mạch đều tham gia vào quá trình này. Hệ tuần hoàn có ...
Đọc thêm→
Tại sao nên dùng dầu dưỡng da.
Dầu dưỡng da thường là một hỗn hợp bao gồm dầu thực vật ( vegetable oil) và tinh dầu ( essential oil) hoặc chỉ là dầu thực vật riêng. Tinh dầu không dùng một ...
Đọc thêm→