• Đăng nhập / Đăng ký
  • An Insider
    • Cửa hàng quà tặng Gift Store
    • Hủy phần thưởng – hoàn Anxu
  • Mua sỉ
    • Đăng nhập tài khoản đại lý
    • Tạo tài khoản đại lý
  • Về The An
    • Chính sách thanh toán và đổi trả
    • Quy định về quyền riêng tư

Lịch nghỉ Tết 2021 và giao hàng (bấm để xem chi tiết)

The An OrganicsThe An Organics
  • Trang chủ
  • Ưu đãi
    • Chương trình tích điểm An Insider
    • Cửa hàng quà tặng (Đổi An xu lấy quà)
  • Thực phẩm bổ sung
      • Chống lão hóa
      • Chống oxy hóa
      • Tăng cường miễn dịch
      • Thải độc
      • Xương Khớp
      • Mắt/Não
      • Tiêu hóa
      • Nội tiết/Sức khỏe
      • Tóc – Móng – Da
      • Siêu thực phẩm
      • Omega 3
      • Collagen
      • Enzyme
      • Lợi khuẩn
      • Trà
      • Vitamin
      • Protein
    • Xem tất cả
  • Da mặt
    • Chăm sóc da
      • Toner
      • Làm sạch
      • Điều trị, phục hồi da
      • Dưỡng ẩm
      • Chống nắng
      • Chăm sóc môi
      • Dưỡng mắt
      • Kiến thức chăm sóc da
    • Kiểu da
      • Da dầu
      • Da khô
      • Da hỗn hợp thiên dầu
      • Da hỗn hợp thiên khô
      • Da nhạy cảm
    • Vấn đề da
      • Da lão hóa
      • Da mụn
      • Da nám, tàn nhang
      • Da nhạy cảm
      • Da sẹo / thâm
      • Da thiếu sức sống
      • Da xỉn / không đều màu
      • Làm trắng sáng da
      • Lỗ chân lông
    • Trang điểm
      • Trang điểm khuôn mặt
      • Trang điểm mắt
      • Trang điểm môi
  • Cơ thể
    • Dưỡng thể
    • Chăm sóc tóc
      • Dầu gội
      • Dầu xả
    • Chăm sóc răng miệng
    • Khử mùi
    • Nước hoa
    • Sữa tắm
    • Vệ sinh phụ nữ
  • Mẹ và bé
  • Thương hiệu
    • Thương hiệu nổi bật
      • Bogue Milk Soap
      • Country Farms
      • Dr. Mercola
      • Llama Naturals
      • Terrasoul
      • Food to Live
      • Pure Synergy
      • Mary Ruth’s
      • Sproos Life
      • Sprout Living
      • Sunwarrior
      • Pinky Up
      • Pink Stork
      • Heavenly Tea Leaves
      • Yogi Tea
      • Beauty By Earth
      • DrJ Skinclinic
      • Ecomaat
      • Josh Rosebrook
      • Luxe Botanics
    • Tất cả thương hiệu
  • Kiến thức
    • Kiến thức chăm sóc cơ thể
    • Kiến thức chăm sóc da
    • Tài liệu Premium / Ebooks
      • Ebook chăm sóc da
    • Kiến thức mỹ phẩm
    • Review Sản Phẩm
    • Mẹ và bé
00 ₫

Các dấu hiệu cho thấy hệ tuần hoàn không khỏe mạnh

The An Organics
Th12 25, 2017 Kiến thức chăm sóc cơ thể, Kiến thức chăm sóc da Chức năng bình luận bị tắt ở Các dấu hiệu cho thấy hệ tuần hoàn không khỏe mạnh

Các dấu hiệu cho thấy hệ tuần hoàn không khỏe mạnh 1

Sự chuyển động của máu diễn ra trong các mạch máu được định nghĩa là tuần hoàn, cả tĩnh mạch và động mạch đều tham gia vào quá trình này.

Hệ tuần hoàn có trách nhiệm cung cấp máu, hormone, chất dinh dưỡng và oxy cho tất cả các tế bào trong cơ thể đồng thời lấy đi các chất thải là kết quả hoạt động trao đổi chất của tế bào và dẫn tới các cơ quan bài tiết.

Hệ thống này cũng chống lại nhiễm trùng thông qua các tế bào bạch cầu, kháng thể và hỗ trợ quá trình đông máu thông qua các tiểu cầu tạo thành vảy trên bề mặt da khi cắt và tiếp xúc với oxy.

Các mạch máu mang máu tới tim, nhiệm vụ này đòi hỏi nhiều nỗ lực từ hệ thống tuần hoàn, do đó các mạch máu cần được giúp đỡ từ các cơ bao quanh tĩnh mạch. Các cơ ở bắp chân và chân giúp bơm máu lên cao, khi quá trình này không hoạt động tốt, bạn sẽ trải qua các triệu chứng như đau chân, đau cơ, mệt mỏi, bàn chân và tay lạnh.

Tuy nhiên,  không chỉ phần dưới cơ thể bị ảnh hưởng bởi sự lưu thông kém mà toàn bộ cơ thể của bạn bị ảnh hưởng khi hệ tuần hoàn bị suy giảm, và tin xấu là hệ tuần hư hỏng theo độ tuổi. Vì lý do này, người lớn thường gặp các triệu chứng do lưu thông máu không tốt.

Tin tốt là mặc dù là hầu hết các triệu chứng này có thể giảm thông qua một loạt các biện pháp khắc phục tại nhà và các giải pháp tự nhiên, chẳng hạn như tập thể dục và di chuyển nhiều hơn, ngủ với bàn chân hơi cao hoặc ăn thực phẩm đảm bảo hệ thống tim mạch khỏe mạnh và cơ bắp khỏe mạnh.

Nếu bàn chân của bạn đau đớn sau vài giờ khi đi giày cao gót hoặc sau khi đi giày không đúng cách, có lẽ bạn không bị các vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng, nhưng nếu bàn chân và bàn tay bị sưng lên, đau đớn và biến màu thường xuyên và không có lý do rõ ràng, thì hệ tuần hoàn không tốt có thể là thủ phạm. Dưới đây là 10 triệu chứng sẽ giúp bạn phát hiện ra vấn đề sức khoẻ này.

Chuột rút và đau chân.

Hệ tuần hoàn không tốt khiến bạn cảm thấy ngứa ran và tê ở chân, hoặc chân bị sưng lên khi đứng hoặc ngồi cả ngày. Đó là do cơ bắp không còn nhận được lượng oxy cần thiết để hoạt động bình thường. Khi quá ít oxy đến chân, chúng sẽ trở nên lạnh và chuột rút cơ có thể xuất hiện.

Nội dung trong bài

  • Sưng/ phình ở các mô
  • Loét chân
  • Giãn tĩnh mạch
  • Da bị đổi màu
  • Rụng tóc
  • Thay đổi sự thèm ăn và vấn đề tiêu hóa.
  • Tăng sự mệt mỏi
  • Các vấn đề về tập trung
  • Tức ngực

Sưng/ phình ở các mô

Nếu lưu thông máu không tốt, chất lỏng từ máu có thể tích tụ ở bàn tay và bàn chân, dẫn đến sưng các mô và gây ngứa. Điều này xảy ra vì hệ thống tuần hoàn không thể đẩy máu từ chân tay đến tim một cách có hiệu quả và để lại một số chất lỏng phía sau nhằm giảm nhẹ tải trọng và làm cho công việc này trở nên dễ dàng hơn.

Chất lỏng này tích tụ bên trong các mô và gây ra phù nề hoặc sưng bàn tay và bàn chân. Bạn có thể xác định được triệu chứng này bằng cách ấn ngón tay, nếu chỗ lõm vẫn còn trong hơn 5 giây, bạn có thể bị lưu thông máu kém.

Loét chân

Mặc dù người bị bệnh tiểu đường có nhiều khả năng bị loét chân, những những người có hệ tuần hoàn không tốt cũng dễ bị vấn đề này, phụ nữ có xu hướng phát triển bệnh loét nhiều hơn nam giới. Các vết loét là các vết thương hở hoặc vết loét không lành trên chân, có thể tái phát, vì vậy ngay cả khi không đau, chúng vẫn gây lo lắng, vì loét thường kèm theo phát ban, đỏ da, vảy, da khô , ngứa, cảm giác nóng rát và biến màu.

Giãn tĩnh mạch

Nếu các mạch máu không hoạt động hiệu quả trong việc đẩy chất dịch trở lại tim, hoặc các van bơm máu  bị suy yếu, chúng sẽ cho phép máu tích tụ và gây ra sưng và xoắn tĩnh mạch. Mặc dù lúc đầu, sưng có thể không nhìn thấy được, chúng vẫn gây đau khi đứng trong thời gian dài, và cũng có thể dẫn đến ngứa. Nếu sự tích tụ máu là đáng kể, các tĩnh mạch nổi lên và trở nên phi thẩm mỹ.

Da bị đổi màu

Nếu da của bạn trông bóng hoặc có màu xanh hoặc nhạt, có thể là do lưu thông máu không tốt. Màu da của bạn bị ảnh hưởng bởi việc cung cấp oxy, và khi việc cung cấp máu bị suy giảm, da có thể thay đổi màu sắc của nó. Triệu chứng này được gọi là cyanosis và xuất hiện khi bạn ở trong môi trường nhiệt độ thấp thời gian dài.

Rụng tóc

Mặc dù bạn có thể không nhìn thấy mối liên hệ giữa rụng tóc và tuần hoàn, nhưng nếu tóc bạn bị khô và mỏng, dễ gãy rụng, có thể là do tình trạng lưu thông máu không tốt hoặc chế độ ăn uống không đầy đủ. Tóc, giống như các cơ quan khác của bạn, nhận các chất dinh dưỡng  thông qua dòng máu, do đó, khi hệ tuần hoàn bị suy giảm, cung cấp oxy và chất dinh dưỡng giảm. Điều này khiến tóc mỏng đi, trở nên yếu hơn và dễ rụng.

Thay đổi sự thèm ăn và vấn đề tiêu hóa.

Sự lưu thông máu không tốt có thể dẫn đến thay đổi sự thèm ăn và giảm cân, cũng như các vấn đề về tiêu hóa như táo bón và chuột rút. Nếu máu được bơm qua cơ thể ít hiệu quả, tất cả các quá trình khác sẽ bị chậm lại vì cơ thể phải xử lý lượng máu, oxy và chất dinh dưỡng giảm. Điều này dẫn đến sự tiêu hóa chậm hơn và do đó đến táo bón và ít vận động ruột thường xuyên hơn.

Ngoài ra, nó gây mất ngon miệng, như gan – cơ quan chịu trách nhiệm gửi tín hiệu đói đến não – không còn nhận được đủ lượng máu. Vì vậy bạn sẽ cảm thấy ít đói hơn, ít bị cảm giác thèm ăn và quên ăn trong ngày.

Tăng sự mệt mỏi

Huyết áp kém dẫn đến mệt mỏi vì cơ thể bạn sẽ nhận được một lượng oxy và chất dinh dưỡng ít hơn. Cơ bắp được nuôi dưỡng kém và oxy kém có xu hướng mệt mỏi hơn nhiều vì nhiên liệu không được sản xuất một cách hiệu quả. Kết quả là, cơ bắp của bạn trở nên đau, bạn cảm thấy mất năng lượng và độ bền của bạn bị ảnh hưởng.

Các vấn đề về tập trung

Bộ não của bạn đòi hỏi chất dinh dưỡng và oxy để hoạt động bình thường, do đó, khi lượng máu giảm đi, nó không chỉ là chân tay, gan hoặc hệ tiêu hoá bị ảnh hưởng. Bộ não cũng chịu ảnh hưởng nặng nề của dòng máu, vì vậy nếu bạn cảm thấy không thể tập trung và suy nghĩ rõ ràng, nếu trí nhớ ngắn hạn của bạn kém hiệu quả hơn so với trước đây, và bạn không còn cảm thấy quyết tâm hoàn thành các nhiệm vụ trong ngày hoặc tìm giải pháp cho các vấn đề công việc, bạn có thể bị lưu thông máu kém.

Tức ngực

Đau ngực hoặc đau thắt ngực xuất hiện vì máu chảy vào tim bị hạn chế. Cơ tim, giống như những bộ xương, đòi hỏi một lượng oxy và chất dinh dưỡng nhất định, và khi không có đủ giàu oxy máu, tình trạng này sẽ xảy ra.

Triệu chứng biểu hiện rõ ràng hơn khi có nhu cầu oxy tăng lên, ví dụ như khi bạn tập thể dục, hoặc khi bạn đi bộ trong một thời gian dài, hoặc đứng trong vài giờ. Khi bạn nghỉ ngơi, nhu cầu oxy thấp, do đó cơ tim của bạn có nhiều khả năng để xử lý lượng máu giảm mà không gây đau ngực.


The An tổng hợp và dịch

The An sử dụng giấy phép bản quyền quốc tế cung cấp bởi Creative Common: https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/ Người chia sẻ nội dung phải dẫn nguồn về nội dung gốc, không sử dụng nội dung cho mục đích thương mại. (Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International)

5/5 - (1 bình chọn)
The An Organics

Cách chọn mỹ phẩm an toàn cho mẹ bầu và mẹ có con nhỏBài trước
Hệ tuần hoàn và làn daBài kế tiếp

DANH MỤC BLOG

  • Khác
  • Kiến thức chăm sóc cơ thể
    • Chế độ ăn uống
    • Chống oxy hóa
    • Siêu thực phẩm
  • Kiến thức chăm sóc da
    • Trị mụn
  • Kiến thức mỹ phẩm
  • Mẹ và bé
  • Review Sản Phẩm
  • Tài liệu Premium / Ebooks

REVIEWS MỚI NHẤT

Có hình ảnh (12) Từ khách hàng (141)
Tất cả mức sao(141)
  • Tất cả mức sao(141)
  • 5 sao(132)
  • 4 sao(8)
  • 3 sao(1)
  • 2 sao(0)
  • 1 sao(0)
Nguyễn thị thanh nga
Được xếp hạng 5 5 sao
27 Tháng Sáu, 2022
Sản phẩm rất hiệu quả.
Hữu ích ?
0 0
Bột collagen peptide thủy phân từ cá Sproos Marine Collagen
Được xếp hạng 5.00 5 sao
(7)

1.220.000 ₫

1.220.000 ₫Chọn Mua

phammaihuong273_gmail_com
Được xếp hạng 5 5 sao
27 Tháng Sáu, 2022
Mới mua lần đầu, dùng sau bước kem dưỡng kiểu như bị kết tủo,, bờ hết mặt
Mới mua lần đầu, dùng sau bước kem dưỡng kiểu như bị kết tủo, bờ hết mặt

The An Organics: Chào bạn. Kem chống nắng Zatik Naturals dưỡng ẩm khá tốt rồ...Xem Thêm
Mới mua lần đầu, dùng sau bước kem dưỡng kiểu như bị kết tủo, bờ hết mặt



The An Organics: Chào bạn. Kem chống nắng Zatik Naturals dưỡng ẩm khá tốt rồi nên bạn không cần dùng thêm kem dưỡng để tránh bị bở mặt. Hoặc đổi sang loại kem dưỡng khác phù hợp nhé.
Reply from The An Organics:
Chào bạn. Kem chống nắng Zatik Naturals dưỡng ẩm khá tốt rồi nên bạn không cần dùng thêm kem dưỡng để tránh bị bở mặt. Hoặc đổi sang loại kem dưỡng khác phù hợp nhé.
Hữu ích ?
0 0
Kem chống nắng Argan & Chùm ngây Zatik Solar Mineral Sunscreen

590.000 ₫

590.000 ₫Thêm vào giỏ

thanhsn
Được xếp hạng 5 5 sao
26 Tháng Sáu, 2022
Mùi vị dễ chịu> bé mình rất thích. Bé dùng thấy môi hồng hào hơn lúc trước. Cảm ơn The An vì đã cũng cấp 1 sản phẩm bổ sung b12 phù hợp cho nhiều l...Xem Thêm
Mùi vị dễ chịu> bé mình rất thích. Bé dùng thấy môi hồng hào hơn lúc trước. Cảm ơn The An vì đã cũng cấp 1 sản phẩm bổ sung b12 phù hợp cho nhiều lứa tuổi như vậy..
Hữu ích ?
1 0
Vitamin D3-B12 Mary Ruth's dạng kẹo nhai, 60 viên vị dâu tây

690.000 ₫

690.000 ₫Thêm vào giỏ

thanhsn
Được xếp hạng 5 5 sao
26 Tháng Sáu, 2022
Toner dùng ổn ạ! Mùi thơm từ các thành phần tự nhiên rất thư giãn..
Hữu ích ?
0 0
Toner hữu cơ Zatik Naturals

570.000 ₫

570.000 ₫Đọc tiếp

thanhsn
Được xếp hạng 5 5 sao
26 Tháng Sáu, 2022
Mùi vị: Chocolate
Mình mua cho mẹ dùng rất tốt. Và giới thiệu cho những người lớn tuổi khác dùng, sức khỏe cải thiện rõ,ngay cả các vấn đề đau nhức xương khớp..
Hữu ích ?
0 0
Bữa ăn tinh gọn Sunwarrior Lean Meal Illumin8

1.250.000 ₫

1.250.000 ₫Chọn Mua

Xem thêm

THỰC PHẨM BỔ SUNG TỐT CHO BẠN & GIA ĐÌNH

  • Chống oxy hóa
  • Lão hóa
  • Nội tiết/Sức khỏe
  • Tăng cường miễn dịch
  • Tóc – Móng – Da
  • Xương Khớp
  • Thải độc
  • Tiêu hóa
  • Mắt/Não
  • Siêu thực phẩm
  • Collagen
  • Omega 3
  • Vitamin
  • Lợi khuẩn
  • Enzyme
  • Protein
  • Trà

CHỌN MỸ PHẨM PHÙ HỢP

  • Da dầu
  • Da hỗn hợp thiên dầu
  • Da hỗn hợp thiên khô
  • Da khô
  • Da nhạy cảm
  • Da thiếu nước
  • Da thường

Chọn theo vấn đề da

  • Da lão hóa
  • Da mụn
  • Da nám / tàn nhang
  • Da nhạy cảm
  • Da sẹo / thâm
  • Da thiếu nước
  • Da thiếu sức sống
  • Da xỉn / không đều màu
  • Làm trắng sáng da
  • Lỗ chân lông

THƯƠNG HIỆU TIÊU BIỂU

  • Ecomaat – Thương hiệu hoa hồng hàng đầu Bulgaria
  • Food to Live – Thực phẩm lành mạnh đạt chứng nhận hữu cơ USDA từ Mỹ
  • Mary Ruth’s – Bổ sung lợi khuẩn hữu cơ cho da & cơ thể
  • Sproos Life – collagen peptide thủy phân từ cá, Canada
  • Sunwarrior – protein, collagen & siêu thực phẩm từ thực vật
  • Sprout Living – Protein và siêu thực phẩm từ thực vật – chứng nhận hữu cơ USDA từ Mỹ
  • Llama Naturals – Kẹo nhai hữu cơ bổ sung, vitamin, lợi khuẩn, … từ Mỹ
  • Country Farms – Siêu thực phẩm bổ sung toàn phần sản xuất tại Hoa Kỳ
  • 100% PURE – mỹ phẩm tự nhiên với công nghệ nhuộm từ hoa quả
  • DrJ Skinclinic – mỹ phẩm tự nhiên cho spa
  • Dr. Mercola – siêu thực phẩm lựa chọn bởi bác sỹ hàng đầu nước Mỹ
  • Josh Rosebrook – mỹ phẩm cao cấp từ Mỹ
  • Luxe Botanics – Mỹ phẩm hiệu quả và mạnh mẽ từ thực vật – thương hiệu Mỹ
  • Pink Stork – thương hiệu trà hữu cơ Hoa Kỳ
  • Terrasoul – siêu thực phẩm hữu cơ đạt chứng nhận USDA, Hoa Kỳ
  • Pure Synergy – thực phẩm bổ sung gốc thực vật
  • Beauty By Earth – mỹ phẩm tự nhiên & hữu cơ cho mọi nhóm da

SẢN PHẨM REVIEWS TỐT

  • Phức hợp vitamin B Pure Synergy SUPER B-COMPLEX™

    Được xếp hạng 5.00 5 sao
    850.000 ₫
  • Viên nhai vitamin D3 hữu cơ Llama Naturals Plant-Based Vitamin D3 Whole Fruit Gummies

    Được xếp hạng 5.00 5 sao
    495.000 ₫
  • Bột nước ép cỏ lúa mạch hữu cơ Terrasoul Barley grass juice powder

    Được xếp hạng 5.00 5 sao
    410.000 ₫
  • Hỗn hợp trái cây hữu cơ lên men Dr Mercola Organic Fermented Fruits

    Được xếp hạng 5.00 5 sao
    1.320.000 ₫
  • Dung dịch cọ lùn hữu cơ Dr Mercola Organic Saw Palmetto Liquid Drops

    Được xếp hạng 5.00 5 sao
    510.000 ₫
  • Trà giúp ngủ ngon Yogi Soothing Caramel Bedtime®Tea

    Được xếp hạng 5.00 5 sao
    145.000 ₫
  • Viên uống dầu hạt thì là đen hữu cơ Zatik, 90 viên

    Viên uống dầu hạt thì là đen Zatik Black Seed Oil Vegan Softgels, 90 viên

    Được xếp hạng 5.00 5 sao
    650.000 ₫
  • Sữa tắm quả bơ California Pure Naturals Avocado Body Wash

    Được xếp hạng 5.00 5 sao
    340.000 ₫
  • Kem dưỡng, mặt nạ ngủ cho da mặt & môi Earth Harbor NYMPH NECTAR Superfruit Radiance Balm

    Được xếp hạng 5.00 5 sao
    970.000 ₫
  • Serum phục hồi da Luxe Botanics KIGELIA CORRECTIVE SERUM

    Được xếp hạng 5.00 5 sao
    2.650.000 ₫

TÀI LIỆU & BÀI VIẾT

  • Khác
  • Kiến thức chăm sóc cơ thể
    • Chế độ ăn uống
    • Chống oxy hóa
    • Siêu thực phẩm
  • Kiến thức chăm sóc da
    • Trị mụn
  • Kiến thức mỹ phẩm
  • Mẹ và bé
  • Review Sản Phẩm
  • Tài liệu Premium / Ebooks

CHÍNH SÁCH

  • Chính sách thanh toán và đổi trả
  • Quy định về quyền riêng tư
  • Về The An
©2018 The An. Website hiện vẫn đang ở giai đoạn thử nghiệm tất cả các tính năng. Thông tin trên website chỉ dùng với mục đích tham khảo.
Welcome to our Online Shop. Please select your nearest Store.
Could not get your position

Not the store you searched for? We have more ...
67 Phùng Khoang 12 km
78 ngõ 67 Phùng Khoang
> Select Store
> Visit Store
Đang hoàn 12 km
> Select Store
> Visit Store
KĐT Mễ Trì Hạ 12 km
CT5A, Khu đô thị Mễ Trì Hạ
> Select Store
> Visit Store