• Tài khoản của tôi
    • Giỏ hàng
  • Tích điểm
  • Mua sỉ
    • Đăng nhập tài khoản sỉ
    • Tạo tài khoản sỉ
  • Về The An

MIỄN PHÍ VẬN CHUYỂN CHO ĐƠN HÀNG TRÊN 1.800.000đ (bấm để xem chi tiết)

The An Organics - Beauty & HealthThe An Organics - Beauty & Health
  • Ưu đãi
  • Thực phẩm bổ sung
    • Collagen
  • Mặt
    • Chăm sóc da
      • Toner
      • Làm sạch
      • Điều trị, phục hồi da
      • Dưỡng ẩm
      • Chống nắng
      • Chăm sóc môi
      • Dưỡng mắt
      • Kiến thức chăm sóc da
    • Loại da
      • Dầu
      • Khô
      • Hỗn hợp thiên dầu
      • Hỗn hợp thiên khô
      • Nhạy cảm
      • Thường
      • Thiếu nước
      • Khác
    • Vấn đề da
      • Mụn
      • Nám, tàn nhang
      • Lão hóa
      • Da xỉn, không đều màu
      • Lỗ chân lông
      • Làm trắng, sáng da
      • Da thiếu sức sống
      • Sẹo, thâm
    • Trang điểm
      • Trang điểm khuôn mặt
      • Trang điểm mắt
      • Trang điểm môi
  • Cơ thể
    • Dưỡng thể
    • Chăm sóc tóc
      • Dầu gội
      • Dầu xả
    • Chăm sóc răng miệng
    • Khử mùi
    • Nước hoa
    • Sữa tắm
    • Vệ sinh phụ nữ
  • Mẹ và bé
  • Thương hiệu
    • Thương hiệu nổi bật
      • Josh Rosebrook
      • Ecomaat
      • Mary Ruth’s
      • Sproos Life
      • Sunwarrior
      • Zatik Naturals
      • Micro Ingredients
      • 100% PURE
      • DrJ Skinclinic
      • California Pure Naturals
      • Dr. Mercola
      • Pink Stork
      • Terrasoul
      • Pure Synergy
      • Beauty By Earth
      • 100% Pure
      • Alteya Organics
      • Annemarie Borlind
      • Armina
      • Badger
      • Beauty by Earth
      • Dr. Mercola
      • California Pure Naturals
      • DR. Grandel
      • Drj Skinclinic
      • Earth Harbor
      • Ecomaat
      • Era Organics
      • Fleurance Nature
      • Holle
      • Gaia Herbs
      • John Masters Organics
      • Josh Rosebrook
      • Lavera
      • Manda Naturals
      • Mary Ruth’s
      • Micro Ingredients
      • Mykind Organics
      • Nature’s Brands
      • Neo Natural
      • Organic Traditions
      • Pink Stork
      • Provamel
      • Pure Synergy
      • Radius
      • Rossmann
      • Salus
      • Sanre Organic Skinfood
      • Terrasoul
      • Shoosha
      • Snow Lotus
      • Sproos Life
      • Sunwarrior
      • Zuii Organic
      • Zatik Natural
  • Kiến thức
    • Kiến thức chăm sóc cơ thể
    • Kiến thức chăm sóc da
    • Ebook chăm sóc da
    • Kiến thức mỹ phẩm
    • Review Sản Phẩm
    • Mẹ và bé
00 ₫

Hệ tuần hoàn và làn da

The An Organics
Th12 25, 2017 Kiến thức chăm sóc da, Kiến thức chăm sóc cơ thể Chức năng bình luận bị tắt ở Hệ tuần hoàn và làn da

Hệ tuần hoàn và làn da 1

Chúng ta đều mong muốn có một làn da khỏe mạnh, sáng và rực rỡ, Nhưng khi nghe ai đó nói về làn da đẹp hầu hết chúng ta không nghĩ đến hệ tuần hoàn.

Tại sao chúng ta lại quan tâm đến hệ tuần hoàn khi nói về da?

Hẳn là bạn đã nhìn thấy nhiều người bị đỏ mặt sau khi uống đồ uống có cồn hay nhìn thấy da của người thiếu máu.  Nó có thể nhợt nhạt, xám ngoét. Tất cả những thay đổi trên da đều liên quan đến tuần hoàn máu.

Làm thế nào mà tuần hoàn máu kém ảnh hưởng đến da của chúng ta?

Hệ tuần hoàn sẽ mang lại chất dinh dưỡng (oxy, khoáng chất, vitamin, hoocmon và các yếu tố khác) cho tất cả các bộ phận của cơ thể trong khi loại bỏ các chất thải (carbon dioxide, acid, các sản phẩm phụ…). Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể, và được tạo thành từ nhiều lớp khác nhau. Lớp ngoài cùng được tạo thành từ các tế bào keratin hóa ( tế bào sừng), tạo thành một rào cản không thể xuyên thủng đối với các vi khuẩn. Ngay dưới đây là một lớp các tế bào hoạt động đang tiếp tục bổ sung hàng rào này.

Để những tế bào này hoạt động bình thường cần phải có vitamin và khoáng chất (bạn có thể quen thuộc với vitamin C và kẽm ).  Rõ ràng, nếu không có oxy, những tế bào này sẽ chết. Và trong quá trình này, nếu không có sắt, oxy sẽ không được mang đến những nơi này và da sẽ mất đi “sức sống”. Tương tự, hormones cũng đóng một vai trò quan trọng. Ví dụ như các hormone tuyến giáp giúp điều khiển tốc độ hoạt động của tế bào, vì vậy chúng cũng có ảnh hưởng đến quá trình lão hóa.

Không chỉ các tế bào da đòi hỏi tất cả các chất này, những tế bào ở các mạch máu cũng yêu cầu chia sẻ các chất dinh dưỡng trong dòng máu lưu thông này. Nếu bạn có chế độ ăn nhiều đường, carbohydrate và thực phẩm chế biến (tức là giàu caloric, có giá trị dinh dưỡng thấp), rất có thể bạn sẽ làm tắc nghẽn các mạch máu của bạn với các vết bẩn và viêm , đó là một nguy cơ cho bệnh tiểu đường. Điều này làm xơ gan, cơ quan chính của sự thải độc  và khi gan không vui, hãy đoán xem cơ quan nào sẽ không vui tiếp. Da của bạn

Tuần hoàn máu kém sẽ dẫn đến các vấn đề gì về da

Da đổi màu: lưu thông máu đôi khi có thể gây ra sắc tố da, đốm đen hoặc thay đổi màu da vì thiếu oxy trong máu.

Da dễ bị mụn trứng cá: một số cơ quan chính bị ảnh hưởng bởi sự lưu thông máu kém, các cơ quan này trở nên căng thẳng và không thể loại bỏ độc tố đúng cách. Điều này có thể gây thêm áp lực lên hệ bạch huyết và các hạch bạch huyết gây ra các chất độc được bài tiết qua da, gây ra mụn trứng cá hoặc ngứa và khô da.

Sẹo: có thể thấy rằng những người bị tuần hoàn máu kém sẽ mất nhiều thời gian để phục hồi các vết thâm và vết sẹo do mụn vì quá trình vận chuyển các chất dinh dưỡng không tốt sẽ dẫn đến quá trình tái tạo tế bào kém hiệu quả.

Nếp nhăn: như bạn biết, quá trình vận chuyển chất dinh dưỡng đến tế bào da kém hiệu quả hơn có thể ảnh hưởng xấu đến sản xuất collagen gây ra sự hình thành nếp nhăn.

Quầng thâm mắt: quầng thâm là kết quả của sự lưu thông máu kém vì vùng xung quanh mắt của chúng ta khá mỏng dẫn đến lượng máu bị oxy ít hơn. Điều này dẫn đến quầng thâm đen dưới mắt.

Đây là một số cách có thể giúp cải thiện mức tuần hoàn máu.

– Chải khô da: đây là cách tốt nhất để cải thiện lưu thông máu. Chải khô làm tăng tỷ lệ tái tạo tế bào và da trẻ hơn. Mười phút chải khô hàng ngày trước khi tắm có thể cải thiện lưu thông máu.

– Tập thể dục để cải thiện lưu thông máu: tập thể dục là rất cần thiết cho cơ thể và tâm trí khỏe mạnh. Tập thể dục nâng cao quá trình vận chuyển oxy và nuôi dưỡng tế bào cơ thể. Tập thể dục hàng ngày có thể cải thiện lưu thông máu ở chân, cổ, da đầu, tay, mặt và não.

– Yoga để cải thiện lưu thông máu:  Yoga là một cách tuyệt vời để cải thiện lưu thông máu. Yoga điều khiển sự trao đổi chất của cơ thể cũng như sự lưu thông máu trong não, tay, chân, mặt và não. Người ta có thể đạt được cơ thể khỏe mạnh và làn da đẹp thông qua yoga.

– Chế độ ăn uống tốt: chế độ ăn uống tốt giúp cải thiện lưu thông máu và  bổ sung các chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể. Bạn có thể thêm những thực phẩm này vào chế độ ăn uống của bạn:
Quả óc chó
Tỏi
Dưa hấu
Trà xanh
Gừng
Sô cô la đen

– Massage để tuần hoàn tốt hơn: đây là một phương pháp khác để cải thiện lưu thông máu. Massage cơ thể hoặc mặt giúp cải thiện tuần hoàn máu và cho làn da phát sáng, tăng lưu lượng máu và tăng khả năng vận chuyển oxy.

Đọc thêm: Các dấu hiệu cho thấy hệ tuần hoàn hoạt động kém


The An tổng hợp và dịch

The An sử dụng giấy phép bản quyền quốc tế cung cấp bởi Creative Common: https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/ Người chia sẻ nội dung phải dẫn nguồn về nội dung gốc, không sử dụng nội dung cho mục đích thương mại. (Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International)

4 / 5 ( 1 bình chọn )
chăm sóc dahệ tuần hoàn

Một số bài viết khác

  • Protein thực vật so với Whey Protein
    Protein thực vật so với Whey Protein Th10 29, 2020
  • Thay Thế Thịt Đỏ Trong Chế Độ Ăn Hàng Ngày
    Thay Thế Thịt Đỏ Trong Chế Độ Ăn Hàng Ngày Th10 16, 2020
  • Holistic Beauty – Chăm Sóc Da Toàn Diện Là Gì ?
    Holistic Beauty – Chăm Sóc Da Toàn Diện Là Gì ? Th9 5, 2020
  • Nhiều rau, ít thịt nhé…
    Nhiều rau, ít thịt nhé… Th8 31, 2020
  • Omega-3 cân bằng hormone
    Omega-3 cân bằng hormone Th8 13, 2020

Xem theo chuyên mục

  • Kiến thức chăm sóc cơ thể (58)
    • Chế độ ăn uống (16)
    • Chống oxy hóa (2)
  • Kiến thức chăm sóc da (53)
    • Trị mụn (18)
  • Kiến thức mỹ phẩm (20)
  • Mẹ và bé (5)
  • Review Sản Phẩm (18)
The An Organics

Các dấu hiệu cho thấy hệ tuần hoàn không khỏe mạnhBài trước
Các thành phần giúp da trẻ khỏe Collagen, Elastin, và GlycosaminoglycansBài kế tiếp

Chuyên Mục

  • Kiến thức chăm sóc cơ thể (58)
    • Chế độ ăn uống (16)
    • Chống oxy hóa (2)
  • Kiến thức chăm sóc da (53)
    • Trị mụn (18)
  • Kiến thức mỹ phẩm (20)
  • Mẹ và bé (5)
  • Review Sản Phẩm (18)

Xem theo nhóm sản phẩm

  • Thực phẩm bổ sung
    • Collagen
  • Chăm sóc da
    • Toner
    • Điều trị, phục hồi da
    • Làm sạch
    • Dưỡng ẩm
    • Chống nắng
    • Chăm sóc môi
    • Chăm sóc mắt
  • Trang điểm
    • Trang điểm mắt
    • Trang điểm khuôn mặt
    • Trang điểm môi
  • Mẹ và bé
  • Chăm sóc cơ thể
    • Nước hoa
    • Tinh dầu
    • Chăm sóc tóc
    • Dưỡng thể
    • Chăm sóc răng miệng

Thương hiệu tiêu biểu

  • Ecomaat – Thương hiệu hoa hồng hàng đầu Bulgaria
  • Mary Ruth’s – Bổ sung lợi khuẩn hữu cơ cho da & cơ thể
  • Micro Ingredients – siêu thực phẩm nguyên chất từ California
  • Sproos Life – collagen peptide thủy phân từ cá, Canada
  • Sunwarrior – protein, collagen & siêu thực phẩm từ thực vật
  • Zatik Naturals – mỹ phẩm và thực phẩm hữu cơ từ Mỹ
  • 100% PURE – mỹ phẩm tự nhiên với công nghệ nhuộm từ hoa quả
  • DrJ Skinclinic – mỹ phẩm tự nhiên cho spa
  • California Pure Naturals
  • Dr. Mercola – siêu thực phẩm lựa chọn bởi bác sỹ hàng đầu nước Mỹ
  • Terrasoul – siêu thực phẩm hữu cơ đạt chứng nhận USDA, Hoa Kỳ
  • Pure Synergy – thực phẩm bổ sung gốc thực vật
  • Beauty By Earth – mỹ phẩm tự nhiên & hữu cơ cho mọi nhóm da
  • Josh Rosebrook – mỹ phẩm cao cấp từ Mỹ
  • Pink Stork – thương hiệu trà hữu cơ Hoa Kỳ

Thương hiệu tiêu biểu

  • Ecomaat – Thương hiệu hoa hồng hàng đầu Bulgaria
  • Mary Ruth’s – Bổ sung lợi khuẩn hữu cơ cho da & cơ thể
  • Micro Ingredients – siêu thực phẩm nguyên chất từ California
  • Sproos Life – collagen peptide thủy phân từ cá, Canada
  • Sunwarrior – protein, collagen & siêu thực phẩm từ thực vật
  • Zatik Naturals – mỹ phẩm và thực phẩm hữu cơ từ Mỹ
  • 100% PURE – mỹ phẩm tự nhiên với công nghệ nhuộm từ hoa quả
  • DrJ Skinclinic – mỹ phẩm tự nhiên cho spa
  • California Pure Naturals
  • Dr. Mercola – siêu thực phẩm lựa chọn bởi bác sỹ hàng đầu nước Mỹ
  • Terrasoul – siêu thực phẩm hữu cơ đạt chứng nhận USDA, Hoa Kỳ
  • Pure Synergy – thực phẩm bổ sung gốc thực vật
  • Beauty By Earth – mỹ phẩm tự nhiên & hữu cơ cho mọi nhóm da
  • Josh Rosebrook – mỹ phẩm cao cấp từ Mỹ
  • Pink Stork – thương hiệu trà hữu cơ Hoa Kỳ

Xem theo nhóm sản phẩm

  • Ưu đãi
  • Thực phẩm bổ sung
    • Collagen
  • Mặt
    • Chăm sóc da
      • Toner
      • Làm sạch
      • Điều trị, phục hồi da
      • Dưỡng ẩm
      • Chống nắng
      • Chăm sóc môi
      • Dưỡng mắt
      • Kiến thức chăm sóc da
    • Loại da
      • Dầu
      • Khô
      • Hỗn hợp thiên dầu
      • Hỗn hợp thiên khô
      • Nhạy cảm
      • Thường
      • Thiếu nước
      • Khác
    • Vấn đề da
      • Mụn
      • Nám, tàn nhang
      • Lão hóa
      • Da xỉn, không đều màu
      • Lỗ chân lông
      • Làm trắng, sáng da
      • Da thiếu sức sống
      • Sẹo, thâm
    • Trang điểm
      • Trang điểm khuôn mặt
      • Trang điểm mắt
      • Trang điểm môi
  • Cơ thể
    • Dưỡng thể
    • Chăm sóc tóc
      • Dầu gội
      • Dầu xả
    • Chăm sóc răng miệng
    • Khử mùi
    • Nước hoa
    • Sữa tắm
    • Vệ sinh phụ nữ
  • Mẹ và bé
  • Thương hiệu
    • Thương hiệu nổi bật
      • Josh Rosebrook
      • Ecomaat
      • Mary Ruth’s
      • Sproos Life
      • Sunwarrior
      • Zatik Naturals
      • Micro Ingredients
      • 100% PURE
      • DrJ Skinclinic
      • California Pure Naturals
      • Dr. Mercola
      • Pink Stork
      • Terrasoul
      • Pure Synergy
      • Beauty By Earth
    • A – E
      • 100% Pure
      • Alteya Organics
      • Annemarie Borlind
      • Armina
      • Badger
      • Beauty by Earth
      • Dr. Mercola
      • California Pure Naturals
      • DR. Grandel
      • Drj Skinclinic
      • Earth Harbor
      • Ecomaat
      • Era Organics
    • F – N
      • Fleurance Nature
      • Holle
      • Gaia Herbs
      • John Masters Organics
      • Josh Rosebrook
      • Lavera
      • Manda Naturals
      • Mary Ruth’s
      • Micro Ingredients
      • Mykind Organics
      • Nature’s Brands
      • Neo Natural
    • O – Z
      • Organic Traditions
      • Pink Stork
      • Provamel
      • Pure Synergy
      • Radius
      • Rossmann
      • Salus
      • Sanre Organic Skinfood
      • Terrasoul
      • Shoosha
      • Snow Lotus
      • Sproos Life
      • Sunwarrior
      • Zuii Organic
      • Zatik Natural
  • Kiến thức
    • Kiến thức chăm sóc cơ thể
    • Kiến thức chăm sóc da
    • Ebook chăm sóc da
    • Kiến thức mỹ phẩm
    • Review Sản Phẩm
    • Mẹ và bé

Xem theo kiểu da

  • Dành cho da dầu
  • Dành cho da khô
  • Dành cho da nhạy cảm
  • Dành cho da hỗn hợp thiên dầu
  • Dành cho da hỗn hợp thiên khô
  • Dành cho da thường
  • Dành cho các kiểu da khác

Xem theo vấn đề da

  • Dành cho da mụn
  • Dành cho da lão hóa
  • Dành cho da xỉn, không đều màu
  • Dành cho da thiếu nước
  • Làm trắng, sáng da
  • Lỗ chân lông
  • Dành cho da thiếu sức sống
  • Dành cho da sẹo, thâm
  • Dành cho da nám, tàn nhang
  • Dành cho các kiểu da khác

Xem theo chuyên mục

  • Kiến thức chăm sóc cơ thể (58)
    • Chế độ ăn uống (16)
    • Chống oxy hóa (2)
  • Kiến thức chăm sóc da (53)
    • Trị mụn (18)
  • Kiến thức mỹ phẩm (20)
  • Mẹ và bé (5)
  • Review Sản Phẩm (18)

Bài đăng gần đây

  • Protein thực vật so với Whey Protein
    Protein thực vật so với Whey Protein Th10 29, 2020
  • Thay Thế Thịt Đỏ Trong Chế Độ Ăn Hàng Ngày
    Thay Thế Thịt Đỏ Trong Chế Độ Ăn Hàng Ngày Th10 16, 2020
  • Holistic Beauty – Chăm Sóc Da Toàn Diện Là Gì ?
    Holistic Beauty – Chăm Sóc Da Toàn Diện Là Gì ? Th9 5, 2020
  • Nhiều rau, ít thịt nhé…
    Nhiều rau, ít thịt nhé… Th8 31, 2020
  • Omega-3 cân bằng hormone
    Omega-3 cân bằng hormone Th8 13, 2020

Chính sách thanh toán, đổi trả, hoàn tiền

The An chấp nhận thanh toán qua
  • COD (Thanh toán tiền mặt khi nhận hàng)
  • Chuyển khoản ngân hàng hoặc ví điện tử (Momo)
Đọc thêm về Chính sách đổi trả & hoàn tiền tại đây

Dành cho khách sỉ (wholesale)

  • Đăng ký tài khoản sỉ
  • Đăng nhập tài khoản sỉ
  • Đặt hàng nhanh
©2018 The An. Website hiện vẫn đang ở giai đoạn thử nghiệm tất cả các tính năng. Thông tin trên website chỉ dùng với mục đích tham khảo.
error: Nội dung đã được đăng ký bản quyền