Tại sao dùng collagen gây nổi mụn
“Không phải tất cả collagen đều như nhau. Đặc biệt là khi chúng ta đang so sánh collagen động vật với collagen của con người. Sự thật thú vị: chúng không giống nhau. Những ...
Đọc thêm→
Series bài viết ngắn về lão hóa, oxy hóa
An lại tiếp tục các bài về LÃO HÓA I. Bản chất của lão hóa da Bản chất của lão hóa da là một quá trình thay đổi sinh lý theo thời gian, những ...
Đọc thêm→
Tìm hiểu công thức lợi khuẩn cho phụ nữ Dr Mercola
Nhiều công thức lợi khuẩn chỉ đơn giản là lãng phí thời gian và tiền bạc của bạn vì lợi khuẩn không đến được ruột non của bạn, nơi chúng làm việc tốt nhất. ...
Đọc thêm→
Tìm hiểu chất chống oxy hóa Resveratrol và công thức Purple denfense Dr Mercola
Các gốc tự do là các phân tử bị thiếu electron rất dễ phản ứng với các phân tử khác để tạo chuỗi độc tính cho môi trường bên trong và các hoạt động ...
Đọc thêm→
Lợi ích của thì là đen – “Phương thuốc cho mọi bệnh tật”
VỀ THÌ LÀ ĐEN – HẠT GIỐNG CỦA PHƯỚC LÀNH Thymoquinone là hợp chất có trong thì là đen, được biết đến với KHẢ NĂNG ỨC CHẾ KHỐI U VÀ VIÊM Một nghiên cứu được ...
Đọc thêm→
Tìm hiểu Công thức lợi khuẩn hoàn chỉnh 70 tỷ CFU của Dr.Mercola
Nhiều công thức lợi khuẩn chỉ đơn giản là lãng phí thời gian và tiền bạc của bạn vì lợi khuẩn không đến được ruột non của bạn, nơi chúng làm việc tốt nhất. ...
Đọc thêm→
Lợi ích từ bột củ dền lên men Dr Mercola
Tăng hiệu suất, sức chịu đựng, hỗ trợ cho quá trình thải độc tự nhiên của cơ thể, bảo vệ các tế bào và cơ quan của bạn, chống lại căng thẳng môi trường, ...
Đọc thêm→
Cách chọn bột bổ sung protein thuần chay
Axit amin thiết yếu & không thiết yếu Các axit amin, thường được gọi là các khối protein, là các hợp chất đóng nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể. Chúng cần thiết ...
Đọc thêm→
Khám phá dầu nhuyễn thể cho trẻ em Krill Oil for Kids Dr Mercola
Trong một thế giới hoàn hảo, con bạn có thể nhận được tất cả các chất béo omega-3 cần thiết thông qua chế độ ăn uống của chúng, đặc biệt là từ cá. Nhưng ...
Đọc thêm→
Cơ thể giống như bộ lọc nhưng ngày càng cũ & “rỉ sét” – Phần 1
Nhà bạn đang dùng loại nước nào? Bao nhiêu bạn đã từng tìm hiểu về nguồn nước mình và gia đình uống hàng ngày? Nhà bạn có dùng máy lọc nước không? Nguồn nước ...
Đọc thêm→
Mụn nội tiết và cân bằng nội tiết tố (Series bài viết ngắn)
Phần 1: Các dấu hiệu có mụn nội tiết Mụn nội tiết liên quan đến hormone sinh dục nam (androgens) và insulin. Sự bất thường về hormone kích thích sự tăng trưởng tế bào ...
Đọc thêm→
Các loại thực phẩm và thảo mộc giúp tăng cường collagen
Các loại thực phẩm tăng cường collagen Các thực phẩm chứa proline và lysin đây là những axit amin giúp xây dựng mô trong cơ thể. Lysin là một axit amin thiết yếu, và ...
Đọc thêm→
Magiê, vi khoáng cần thiết cho mụn và sức khỏe
Vẫn còn vô số khoáng chất và vitamin thường bị phớt lờ đi hoặc bỏ qua. Magiê là một trong những chất dinh dưỡng thường xuyên bị bỏ qua, và hầu hết mọi người ...
Đọc thêm→
Top 100 thực phẩm có chỉ số chống oxy hóa ORAC cao nhất
ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) là viết tắt của khả năng hấp thụ gốc oxy hóa và được phát triển bởi được phát triển bởi Viện nghiên cứu lão hóa quốc gia (NIA) tại Viện ...
Đọc thêm→
Thực phẩm giúp trẻ hóa da
Phụ nữ có thể bỏ ra số tiền lớn để níu giữ tuổi trẻ, họ đầu tư vào mỹ phẩm, các biện pháp thẩm mỹ chỉ để trông trẻ trung và tươi mới. Nhưng ...
Đọc thêm→
Vai trò của chất béo trong cơ thể. Cách chọn chất béo tốt
Chất béo là một trong ba loại chất đa lượng thiết yếu của cơ thể. Điều đó có nghĩa là chất béo rất quan trọng với sự sống, việc loại bỏ hoặc chúng ra ...
Đọc thêm→
CHẤT ĐỘC QUANH TA: PFCs
Có rất nhiều hóa chất độc hại trong môi trường chúng ta đang sống và trong những sản phẩm chúng ta dùng hàng ngày. Bài viết đề cập đến một chất rất quen thuộc ...
Đọc thêm→
Hóa chất PFAS khiến bạn tăng cân sau quá trình ăn kiêng
Theo một nghiên cứu gần đây của các nhà nghiên cứu tại Đại học Harvard, được xuất bản trong cuốn PLOS Medicine, việc tiếp xúc với các hóa chất công nghiệp có chứa flo, ...
Đọc thêm→
Những hóa chất gây tăng cân béo phì
Nghiên cứu của Viện y học môi trường quốc gia Mỹ (NEH) Mỹ phát hiện thấy 8 hóa chất dân dụng dưới đây được xem là thủ phạm làm tăng cân, béo phì ở ...
Đọc thêm→
Sự khác nhau giữa dầu và tinh dầu
Khi nói về dầu chúng ta thường nhầm lẫn giữa dầu ( dầu thực vật vegetable oil) và tinh dầu ( essential oil). Chúng ta thường nghĩ về chất béo khi nói về dầu, ...
Đọc thêm→
Những nguy cơ từ bột TALC và phấn rôm: Lý do bạn không bao giờ nên dùng cho bé hay trên da của bạn
Bạn có biết các nhà khoa học đã cảnh báo chúng ta về những rủi ro tiềm tàng của bột TALC ( talcum) từ những năm 1960? Bột talcum là một sản phẩm khoáng sản ...
Đọc thêm→
Tinh dầu nghệ, lợi ích cho sức khỏe và da mà bạn chưa biết và những lưu ý khi sử dụng
Củ nghệ có lịch sử lâu đời như một loại thuốc, gia vị và chất tạo màu. Trong đó tinh dầu nghệ là loại có lợi ích sức khoẻ tự nhiên cực kỳ ấn ...
Đọc thêm→
Lợi ích của tảo Chlorella
Tảo Chlorella là gì? Giống như tảo Spirulina, đó là một loài tảo nước ngọt có rất nhiều lợi ích, chlorella là một loại tảo nước ngọt đơn bào (tảo Spirulina là tảo đa ...
Đọc thêm→
Mặt tối của đậu nành
Đậu nành là một loại thực phẩm ngày càng phổ biến trong thực đơn của chúng ta, bạn có thể được nghe rất nhiều lợi ích của đậu nành trên các phương tiện truyền ...
Đọc thêm→