Protein thực vật so với Whey Protein
Protein đóng một vai trò quan trọng trong cơ thể. Bạn cần biết rằng nó cực kỳ quan trọng và nếu không tiêu thụ đủ một lượng nhất định trong chế độ ăn uống ...
Đọc thêm→
Thay Thế Thịt Đỏ Trong Chế Độ Ăn Hàng Ngày
Tác hại của việc tiêu thụ nhiều thịt đỏ Bạn có biết tiêu thụ nhiều hơn 700g thịt đỏ (thịt bò, lợn) mỗi tuần sẽ tăng rủi ro ung thư đại tràng. Tổ chức ...
Đọc thêm→
Holistic Beauty – Chăm Sóc Da Toàn Diện Là Gì ?
Holistic Beauty – Chăm Sóc Da Toàn Diện Là Gì ? Holistic là việc thực hành chữa lành để giữ cho toàn bộ cơ thể (bao gồm cơ thể vật chất, tâm trí và ...
Đọc thêm→
Nhiều rau, ít thịt nhé…
Ngày xưa đi ăn, mẹ bảo:” Ăn hết thịt cho đỡ phi đi con” còn bây giờ là : “Ăn nhiều rau vào, đừng ăn thịt nữa”. Hiện nay chúng ta vẫn chưa tìm ...
Đọc thêm→
Omega-3 cân bằng hormone
Omega-3 giúp cân bằng nội tiết Omega-3 cần thiết cho cân bằng nội tiết tố vì chúng được sử dụng trong quá trình sản xuất và chức năng vận hành của nội tiết tố ...
Đọc thêm→
Có nên sử dụng dầu hoa anh thảo trị mụn nội tiết ?
Dầu hoa anh thảo là thực phẩm khá nổi tiếng với đặc tính được quảng cáo nhiều nhất là cân bằng nội tiết tố, giảm đau bụng kinh, làm đẹp, trị mụn. Nhiều bạn ...
Đọc thêm→
Cách tốt nhất để nhận dinh dưỡng: Ăn uống
Ăn uống là cách tốt nhất để nhận dinh dưỡng chứ không phải các loại thực phẩm chức năng. Đợt giveaway trước An nhận được nhiều ý kiến của các bạn mong muốn An ...
Đọc thêm→
Tăng Sức Đề Kháng Mùa Dịch Bệnh Với Bột Quả Camu Camu
Camu camu (Myrciaria dubia) là một loại quả mọng có nguồn gốc từ rừng nhiệt đới Amazon. Nghe có vẻ lạ, nhưng loại siêu thực phẩm này từ lâu đã được sử dụng để ...
Đọc thêm→
Khả năng chống oxy hóa & làm chậm lão hóa từ nước giàu hydro Dr Mercola
Khí H2 giúp cung cấp năng lượng cho hệ mặt trời của chúng ta. Hãy tưởng tượng những gì nó có thể làm cho sức khỏe và tuổi thọ của bạn Khí hydro đậm ...
Đọc thêm→
Muốn đẹp da, hãy ăn lựu
Lợi ích của lựu Tại sao lựu lại có mặt trong hầu hết các công thức viên uống chống nắng? Nó có tác dụng gì với da và sức khỏe? Lựu chứa hàm lượng ...
Đọc thêm→
Có gì trong đồ ăn của con tôi (Báo cáo gây sửng sốt của Healthy Babies Bright Future)
Healthy Babies Bright Futures vừa công bố một nghiên cứu có vẻ đáng ngạc nhiên với chúng mình, những người sống ở Việt Nam: Kết quả kiểm định 95% đồ ăn dành cho bé ...
Đọc thêm→
Series bài viết ngắn về lão hóa, oxy hóa
An lại tiếp tục các bài về LÃO HÓA I. Bản chất của lão hóa da Bản chất của lão hóa da là một quá trình thay đổi sinh lý theo thời gian, những ...
Đọc thêm→
Tìm hiểu công thức lợi khuẩn cho phụ nữ Dr Mercola
Nhiều công thức lợi khuẩn chỉ đơn giản là lãng phí thời gian và tiền bạc của bạn vì lợi khuẩn không đến được ruột non của bạn, nơi chúng làm việc tốt nhất. ...
Đọc thêm→
Tìm hiểu chất chống oxy hóa Resveratrol và công thức Purple denfense Dr Mercola
Các gốc tự do là các phân tử bị thiếu electron rất dễ phản ứng với các phân tử khác để tạo chuỗi độc tính cho môi trường bên trong và các hoạt động ...
Đọc thêm→
Lợi ích của thì là đen – “Phương thuốc cho mọi bệnh tật”
VỀ THÌ LÀ ĐEN – HẠT GIỐNG CỦA PHƯỚC LÀNH Thymoquinone là hợp chất có trong thì là đen, được biết đến với KHẢ NĂNG ỨC CHẾ KHỐI U VÀ VIÊM Một nghiên cứu được ...
Đọc thêm→
Tìm hiểu Công thức lợi khuẩn hoàn chỉnh 70 tỷ CFU của Dr.Mercola
Nhiều công thức lợi khuẩn chỉ đơn giản là lãng phí thời gian và tiền bạc của bạn vì lợi khuẩn không đến được ruột non của bạn, nơi chúng làm việc tốt nhất. ...
Đọc thêm→
Lợi ích từ bột củ dền lên men Dr Mercola
Tăng hiệu suất, sức chịu đựng, hỗ trợ cho quá trình thải độc tự nhiên của cơ thể, bảo vệ các tế bào và cơ quan của bạn, chống lại căng thẳng môi trường, ...
Đọc thêm→
Astaxanthin, vua của các chất chống oxy hóa.
Astaxanthin, chất chống oxy hóa mạnh mẽ Chất chống oxy hóa mạnh mẽ này có thể dễ dàng trượt qua màng tế bào để bảo vệ não, tim, mắt, phổi, cơ bắp, khớp, da, ...
Đọc thêm→
Cách chọn bột bổ sung protein thuần chay
Axit amin thiết yếu & không thiết yếu Các axit amin, thường được gọi là các khối protein, là các hợp chất đóng nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể. Chúng cần thiết ...
Đọc thêm→
Khám phá dầu nhuyễn thể cho trẻ em Krill Oil for Kids Dr Mercola
Trong một thế giới hoàn hảo, con bạn có thể nhận được tất cả các chất béo omega-3 cần thiết thông qua chế độ ăn uống của chúng, đặc biệt là từ cá. Nhưng ...
Đọc thêm→
Cơ thể giống như bộ lọc nhưng ngày càng cũ & “rỉ sét” – Phần 1
Nhà bạn đang dùng loại nước nào? Bao nhiêu bạn đã từng tìm hiểu về nguồn nước mình và gia đình uống hàng ngày? Nhà bạn có dùng máy lọc nước không? Nguồn nước ...
Đọc thêm→
Mụn nội tiết và cân bằng nội tiết tố (Series bài viết ngắn)
Phần 1: Các dấu hiệu có mụn nội tiết Mụn nội tiết liên quan đến hormone sinh dục nam (androgens) và insulin. Sự bất thường về hormone kích thích sự tăng trưởng tế bào ...
Đọc thêm→
Các loại thực phẩm và thảo mộc giúp tăng cường collagen
Các loại thực phẩm tăng cường collagen Các thực phẩm chứa proline và lysin đây là những axit amin giúp xây dựng mô trong cơ thể. Lysin là một axit amin thiết yếu, và ...
Đọc thêm→
Magiê, vi khoáng cần thiết cho mụn và sức khỏe
Vẫn còn vô số khoáng chất và vitamin thường bị phớt lờ đi hoặc bỏ qua. Magiê là một trong những chất dinh dưỡng thường xuyên bị bỏ qua, và hầu hết mọi người ...
Đọc thêm→
Top 100 thực phẩm có chỉ số chống oxy hóa ORAC cao nhất
ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) là viết tắt của khả năng hấp thụ gốc oxy hóa và được phát triển bởi được phát triển bởi Viện nghiên cứu lão hóa quốc gia (NIA) tại Viện ...
Đọc thêm→