• Đăng nhập / Đăng ký
  • An Insider
    • Cửa hàng quà tặng Gift Store
    • Hủy phần thưởng – hoàn Anxu
  • Mua sỉ
    • Đăng nhập tài khoản đại lý
    • Tạo tài khoản đại lý
  • Về The An
    • Chính sách thanh toán và đổi trả
    • Quy định về quyền riêng tư

Lịch nghỉ Tết 2021 và giao hàng (bấm để xem chi tiết)

The An OrganicsThe An Organics
  • Trang chủ
  • Ưu đãi
    • Chương trình tích điểm An Insider
    • Cửa hàng quà tặng (Đổi An xu lấy quà)
  • Thực phẩm bổ sung
      • Chống lão hóa
      • Chống oxy hóa
      • Tăng cường miễn dịch
      • Thải độc
      • Xương Khớp
      • Mắt/Não
      • Tiêu hóa
      • Nội tiết/Sức khỏe
      • Tóc – Móng – Da
      • Siêu thực phẩm
      • Omega 3
      • Collagen
      • Enzyme
      • Lợi khuẩn
      • Trà
      • Vitamin
      • Protein
    • Xem tất cả
  • Da mặt
    • Chăm sóc da
      • Toner
      • Làm sạch
      • Điều trị, phục hồi da
      • Dưỡng ẩm
      • Chống nắng
      • Chăm sóc môi
      • Dưỡng mắt
      • Kiến thức chăm sóc da
    • Kiểu da
      • Da dầu
      • Da khô
      • Da hỗn hợp thiên dầu
      • Da hỗn hợp thiên khô
      • Da nhạy cảm
    • Vấn đề da
      • Da lão hóa
      • Da mụn
      • Da nám, tàn nhang
      • Da nhạy cảm
      • Da sẹo / thâm
      • Da thiếu sức sống
      • Da xỉn / không đều màu
      • Làm trắng sáng da
      • Lỗ chân lông
    • Trang điểm
      • Trang điểm khuôn mặt
      • Trang điểm mắt
      • Trang điểm môi
  • Cơ thể
    • Dưỡng thể
    • Chăm sóc tóc
      • Dầu gội
      • Dầu xả
    • Chăm sóc răng miệng
    • Khử mùi
    • Nước hoa
    • Sữa tắm
    • Vệ sinh phụ nữ
  • Mẹ và bé
  • Thương hiệu
    • Thương hiệu nổi bật
      • Bogue Milk Soap
      • Country Farms
      • Dr. Mercola
      • Llama Naturals
      • Terrasoul
      • Food to Live
      • Pure Synergy
      • Mary Ruth’s
      • Sproos Life
      • Sprout Living
      • Sunwarrior
      • Pinky Up
      • Pink Stork
      • Heavenly Tea Leaves
      • Yogi Tea
      • Beauty By Earth
      • DrJ Skinclinic
      • Ecomaat
      • Josh Rosebrook
      • Luxe Botanics
    • Tất cả thương hiệu
  • Kiến thức
    • Kiến thức chăm sóc cơ thể
    • Kiến thức chăm sóc da
    • Tài liệu Premium / Ebooks
      • Ebook chăm sóc da
    • Kiến thức mỹ phẩm
    • Review Sản Phẩm
    • Mẹ và bé
00 ₫

Top 100 thực phẩm có chỉ số chống oxy hóa ORAC cao nhất

The An Organics
Th6 14, 2018 Kiến thức chăm sóc cơ thể, Chế độ ăn uống, Kiến thức chăm sóc da Không có bình luận

ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) là viết tắt của khả năng hấp thụ gốc oxy hóa và được phát triển bởi được phát triển bởi Viện nghiên cứu lão hóa quốc gia (NIA) tại Viện Y tế quốc gia (NIH). Chỉ số này càng cao tức là khả năng chống oxy hóa càng tốt

Thực phẩm có khả năng chống oxy hóa được cho là giảm nguy cơ ung thư, thoái hóa, lão hóa và các loại bệnh tật.

Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm có chỉ số ORAC cao nhất, được tính trên 100g khối lượng.

2 loại cao nhất, vượt xa các thực phẩm còn lại là nhựa cây huyết rồng & astaxanthin supplement có nguồn gốc từ tảo mình không đưa vào trong bảng dưới. Trong đó ORAC của 2 loại này là:

  • Nhựa cây huyết rồng: 2897110
  • Astaxanthin: 2822200

USDA khuyến nghị lượng nên tiêu thụ 3000-5000 đơn vị ORAC mỗi ngày.

1 Bột Triphala 706250
2 Bột cà phê cherry 343900
3 Cám quả cây muối, chưa chế biến 312400
4 Đinh hương, nghiền nhỏ 290283
5 Quả amla, khô 261500
6 Cao lương, giàu tannin 240000
7 Kinh giới, khô 175295
8 Bacopa 169800
9 Lá hương thảo, khô 165280
10 Lá bạc hà 160820
11 Cỏ xạ hương, khô 157380
12 Nấm chaga 146700
13 Bột nước baobab 140000
14 Quế, nghiền nhỏ 131420
15 Nghệ, nghiền nhỏ 127068
16 Rễ black cohosh 126495
17 Hạt vanilla, khô 122400
18 Xô thơm, khô 119929
19 Chiết xuất hạt nho 108130
20 Acai 102700
21 Cám cao lương, đen 100800
22 Hạt tiêu Jasmaica 100400
23 Nụ tầm xuân 96150
24 Kinh giới tây 92310
25 Cây muối nguyên hạt, chưa chế biến 86800
26 Hạt cây muối, chưa chế biến
27 Rau mùi, khô 73670
28 Cám cao lương đỏ 71000
29 Lá rau má, khô 69978
30 Nhục đậu khẩu, nghiền nhỏ 69640
31 Lá trà xanh, khô 62714
32 Húng quế, khô 61063
33 Bột cacao, không ngọt 55653
34 Lựu 55520
35 Bột camu camu 52000
36 Hạt thì là Ai Cập 50372
37 Bột cà ri 48504
38 Việt quất rừng 48320
39 Hạt cao lương, giàu tannin 45400
40 Hạt tiêu trắng 40700
41 Bột chocolate đã kiềm hóa 40200
42 Gừng, nghiền nhỏ 39041
43 Chyawanprash 35700
44 Hạt tiêu đen 34053
45 Xô thơm, tươi 32004
46 Tầm gửi, khô 30537
47 Cỏ xạ hương, tươi 27426
48 Hoàng liên gai, khô 27300
49 Kinh giới tây, tưới 27297
50 Nho thân gỗ 25514
51 Hạt macambo, chưa chế biến 24300
52 Cám gạo 24287
53 Bột ớt 23636
54 Ớt paprika 21932
55 Hạt cao lương đen 21900
56 Nghệ tây 20580
57 Dâu lingon, chưa chế biến 20300
58 Quả maqui 19850
59 Ớt cayenne 19671
60 Mâm xôi đen 19220
61 Hạt hồ đào 17940
62 Trái quách 17933
63 Rễ hoàng kỳ, khô 17773
64 Trái aronia, chưa chế biến 16062
65 Ngải giấm, tươi 15542
66 Rễ bồ công anhm khô 15200
67 Rễ gừng, chưa chế biến 14840
68 Quả cơm cháy, chưa chế biến 14697
69 Hạt cao lương đỏ 14000
70 Bạc hà tươi 13978
71 Kinh giới, tươi 13970
72 Hạt óc chó 13541
73 Quả hồng, khô 12307
74 Chùm ngây, khô 11900
75 Đại hồi 11300
76 Lá hương thảo, tươi 11070
77 Ngô tím, chưa chế biến 10800
78 Nước ép quả mâm xôi 10460
79 Hạt chia đen, chưa chế biến 9800
80 Bồ công anh, khô 9666
81 Hạt phỉ 9645
82 Việt quất rừng, chưa chế biến 9621
83 Quả lê phơi khô ( 40% độ ẩm) 9496
84 Rau húng, tưới 9465
85 Atiso, đã luộc 9416
86 Atiso, đã chín bằng lò vi sóng 9402
87 Nấm reishi, khô 9244
88 Nam việt quất, chưa chế biến 9090
89 Đậu thận, chưa chưa biến 8606
90 Đậu đen, chưa chế biến 8494
91 Rễ Ashwagandha, khô 8487
92 Mận khô 8059
93 Đậu pinto 8033
94 Lý chua đen 7957
95 Dâu quạ 7890
96 Hạt hồ trăn, chưa chế biến 7675
97 Quả mận, chưa chế biến 7581
98 Chi thùa, khô 7524
99 Đậu hà lan, chưa chế biến 7282
100 Hạt chia trắng 7000

Đọc thêm: Sự lão hóa và quá trình oxy hóa


The An dịch

5/5 - (2 bình chọn)
The An Organics

Thực phẩm giúp trẻ hóa daBài trước
Magiê, vi khoáng cần thiết cho mụn và sức khỏeBài kế tiếp

Gửi bình luận của bạn Hủy

DANH MỤC BLOG

  • Khác
  • Kiến thức chăm sóc cơ thể
    • Chế độ ăn uống
    • Chống oxy hóa
    • Siêu thực phẩm
  • Kiến thức chăm sóc da
    • Trị mụn
  • Kiến thức mỹ phẩm
  • Mẹ và bé
  • Review Sản Phẩm
  • Tài liệu Premium / Ebooks

REVIEWS MỚI NHẤT

Có hình ảnh (12) Từ khách hàng (141)
Tất cả mức sao(141)
  • Tất cả mức sao(141)
  • 5 sao(132)
  • 4 sao(8)
  • 3 sao(1)
  • 2 sao(0)
  • 1 sao(0)
Nguyễn thị thanh nga
Được xếp hạng 5 5 sao
27 Tháng Sáu, 2022
Sản phẩm rất hiệu quả.
Hữu ích ?
0 0
Bột collagen peptide thủy phân từ cá Sproos Marine Collagen
Được xếp hạng 5.00 5 sao
(7)

1.220.000 ₫

1.220.000 ₫Chọn Mua

phammaihuong273_gmail_com
Được xếp hạng 5 5 sao
27 Tháng Sáu, 2022
Mới mua lần đầu, dùng sau bước kem dưỡng kiểu như bị kết tủo,, bờ hết mặt
Mới mua lần đầu, dùng sau bước kem dưỡng kiểu như bị kết tủo, bờ hết mặt

The An Organics: Chào bạn. Kem chống nắng Zatik Naturals dưỡng ẩm khá tốt rồ...Xem Thêm
Mới mua lần đầu, dùng sau bước kem dưỡng kiểu như bị kết tủo, bờ hết mặt



The An Organics: Chào bạn. Kem chống nắng Zatik Naturals dưỡng ẩm khá tốt rồi nên bạn không cần dùng thêm kem dưỡng để tránh bị bở mặt. Hoặc đổi sang loại kem dưỡng khác phù hợp nhé.
Reply from The An Organics:
Chào bạn. Kem chống nắng Zatik Naturals dưỡng ẩm khá tốt rồi nên bạn không cần dùng thêm kem dưỡng để tránh bị bở mặt. Hoặc đổi sang loại kem dưỡng khác phù hợp nhé.
Hữu ích ?
0 0
Kem chống nắng Argan & Chùm ngây Zatik Solar Mineral Sunscreen

590.000 ₫

590.000 ₫Thêm vào giỏ

thanhsn
Được xếp hạng 5 5 sao
26 Tháng Sáu, 2022
Mùi vị dễ chịu> bé mình rất thích. Bé dùng thấy môi hồng hào hơn lúc trước. Cảm ơn The An vì đã cũng cấp 1 sản phẩm bổ sung b12 phù hợp cho nhiều l...Xem Thêm
Mùi vị dễ chịu> bé mình rất thích. Bé dùng thấy môi hồng hào hơn lúc trước. Cảm ơn The An vì đã cũng cấp 1 sản phẩm bổ sung b12 phù hợp cho nhiều lứa tuổi như vậy..
Hữu ích ?
1 0
Vitamin D3-B12 Mary Ruth's dạng kẹo nhai, 60 viên vị dâu tây

690.000 ₫

690.000 ₫Thêm vào giỏ

thanhsn
Được xếp hạng 5 5 sao
26 Tháng Sáu, 2022
Toner dùng ổn ạ! Mùi thơm từ các thành phần tự nhiên rất thư giãn..
Hữu ích ?
0 0
Toner hữu cơ Zatik Naturals

570.000 ₫

570.000 ₫Đọc tiếp

thanhsn
Được xếp hạng 5 5 sao
26 Tháng Sáu, 2022
Mùi vị: Chocolate
Mình mua cho mẹ dùng rất tốt. Và giới thiệu cho những người lớn tuổi khác dùng, sức khỏe cải thiện rõ,ngay cả các vấn đề đau nhức xương khớp..
Hữu ích ?
0 0
Bữa ăn tinh gọn Sunwarrior Lean Meal Illumin8

1.250.000 ₫

1.250.000 ₫Chọn Mua

Xem thêm

THỰC PHẨM BỔ SUNG TỐT CHO BẠN & GIA ĐÌNH

  • Chống oxy hóa
  • Lão hóa
  • Nội tiết/Sức khỏe
  • Tăng cường miễn dịch
  • Tóc – Móng – Da
  • Xương Khớp
  • Thải độc
  • Tiêu hóa
  • Mắt/Não
  • Siêu thực phẩm
  • Collagen
  • Omega 3
  • Vitamin
  • Lợi khuẩn
  • Enzyme
  • Protein
  • Trà

CHỌN MỸ PHẨM PHÙ HỢP

  • Da dầu
  • Da hỗn hợp thiên dầu
  • Da hỗn hợp thiên khô
  • Da khô
  • Da nhạy cảm
  • Da thiếu nước
  • Da thường

Chọn theo vấn đề da

  • Da lão hóa
  • Da mụn
  • Da nám / tàn nhang
  • Da nhạy cảm
  • Da sẹo / thâm
  • Da thiếu nước
  • Da thiếu sức sống
  • Da xỉn / không đều màu
  • Làm trắng sáng da
  • Lỗ chân lông

THƯƠNG HIỆU TIÊU BIỂU

  • Ecomaat – Thương hiệu hoa hồng hàng đầu Bulgaria
  • Food to Live – Thực phẩm lành mạnh đạt chứng nhận hữu cơ USDA từ Mỹ
  • Mary Ruth’s – Bổ sung lợi khuẩn hữu cơ cho da & cơ thể
  • Sproos Life – collagen peptide thủy phân từ cá, Canada
  • Sunwarrior – protein, collagen & siêu thực phẩm từ thực vật
  • Sprout Living – Protein và siêu thực phẩm từ thực vật – chứng nhận hữu cơ USDA từ Mỹ
  • Llama Naturals – Kẹo nhai hữu cơ bổ sung, vitamin, lợi khuẩn, … từ Mỹ
  • Country Farms – Siêu thực phẩm bổ sung toàn phần sản xuất tại Hoa Kỳ
  • 100% PURE – mỹ phẩm tự nhiên với công nghệ nhuộm từ hoa quả
  • DrJ Skinclinic – mỹ phẩm tự nhiên cho spa
  • Dr. Mercola – siêu thực phẩm lựa chọn bởi bác sỹ hàng đầu nước Mỹ
  • Josh Rosebrook – mỹ phẩm cao cấp từ Mỹ
  • Luxe Botanics – Mỹ phẩm hiệu quả và mạnh mẽ từ thực vật – thương hiệu Mỹ
  • Pink Stork – thương hiệu trà hữu cơ Hoa Kỳ
  • Terrasoul – siêu thực phẩm hữu cơ đạt chứng nhận USDA, Hoa Kỳ
  • Pure Synergy – thực phẩm bổ sung gốc thực vật
  • Beauty By Earth – mỹ phẩm tự nhiên & hữu cơ cho mọi nhóm da

SẢN PHẨM REVIEWS TỐT

  • Phức hợp vitamin B Pure Synergy SUPER B-COMPLEX™

    Được xếp hạng 5.00 5 sao
    850.000 ₫
  • Viên nhai vitamin D3 hữu cơ Llama Naturals Plant-Based Vitamin D3 Whole Fruit Gummies

    Được xếp hạng 5.00 5 sao
    495.000 ₫
  • Bột nước ép cỏ lúa mạch hữu cơ Terrasoul Barley grass juice powder

    Được xếp hạng 5.00 5 sao
    410.000 ₫
  • Hỗn hợp trái cây hữu cơ lên men Dr Mercola Organic Fermented Fruits

    Được xếp hạng 5.00 5 sao
    1.320.000 ₫
  • Dung dịch cọ lùn hữu cơ Dr Mercola Organic Saw Palmetto Liquid Drops

    Được xếp hạng 5.00 5 sao
    510.000 ₫
  • Trà giúp ngủ ngon Yogi Soothing Caramel Bedtime®Tea

    Được xếp hạng 5.00 5 sao
    145.000 ₫
  • Viên uống dầu hạt thì là đen hữu cơ Zatik, 90 viên

    Viên uống dầu hạt thì là đen Zatik Black Seed Oil Vegan Softgels, 90 viên

    Được xếp hạng 5.00 5 sao
    650.000 ₫
  • Sữa tắm quả bơ California Pure Naturals Avocado Body Wash

    Được xếp hạng 5.00 5 sao
    340.000 ₫
  • Kem dưỡng, mặt nạ ngủ cho da mặt & môi Earth Harbor NYMPH NECTAR Superfruit Radiance Balm

    Được xếp hạng 5.00 5 sao
    970.000 ₫
  • Serum phục hồi da Luxe Botanics KIGELIA CORRECTIVE SERUM

    Được xếp hạng 5.00 5 sao
    2.650.000 ₫

TÀI LIỆU & BÀI VIẾT

  • Khác
  • Kiến thức chăm sóc cơ thể
    • Chế độ ăn uống
    • Chống oxy hóa
    • Siêu thực phẩm
  • Kiến thức chăm sóc da
    • Trị mụn
  • Kiến thức mỹ phẩm
  • Mẹ và bé
  • Review Sản Phẩm
  • Tài liệu Premium / Ebooks

CHÍNH SÁCH

  • Chính sách thanh toán và đổi trả
  • Quy định về quyền riêng tư
  • Về The An
©2018 The An. Website hiện vẫn đang ở giai đoạn thử nghiệm tất cả các tính năng. Thông tin trên website chỉ dùng với mục đích tham khảo.
Welcome to our Online Shop. Please select your nearest Store.
Could not get your position

Not the store you searched for? We have more ...
67 Phùng Khoang 12 km
78 ngõ 67 Phùng Khoang
> Select Store
> Visit Store
Đang hoàn 12 km
> Select Store
> Visit Store
KĐT Mễ Trì Hạ 12 km
CT5A, Khu đô thị Mễ Trì Hạ
> Select Store
> Visit Store