Chăm sóc da: Ăn nhiều rau củ, trái cây làm thay đổi màu sắc da
Một nghiên cứu công bố trên American Journal of Public Health cho thấy rằng ăn nhiều trái cây và rau củ có thể thay đổi màu da, mang đến làn da khỏe mạnh với ...
Đọc thêm→
Chăm sóc cơ thể, bài 1: Dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể
Các chất dinh dưỡng cần thiết là chất dinh dưỡng mà cơ thể không thể tự tổng hợp được – hoặc không đạt đến một lượng nhất định – và phải được cung cấp ...
Đọc thêm→
Lợi ích của tảo Spirulina
24 Lợi ích của tảo xoắn Spirulina (có dẫn chứng khoa học) Cùng với phong trào thực phẩm sạch, thực phẩm tốt cho sức khỏe nổi lên gần đây, rất nhiều sản phẩm ít ...
Đọc thêm→
Astaxanthin chống oxy hóa mạnh gấp 6000 lần Vitamin C
Bạn chắc phải nghe về beta-carotene, lycopene, zeaxanthin and lutein, nhưng bạn đã từng nghe về astaxanthin? Astaxanthin được tìm thấy trong cá hồi và cá nheo hoang dã và astaxathin có những lợi ...
Đọc thêm→