Chuyện gì đã xảy ra khi tôi dùng dầu hạt thì là đen trong vòng 30 ngày?
Dầu hạt thì là đen ít phổ biến ở Việt Nam nhưng ở nước ngoài nó được nhắc đến rầm rộ vì những giá trị sức khỏe to lớn. Bài này là review An dịch từ bạn Dontrelle Cargo. Nếu bạn chưa biết thì là đen có lợi ích gì hãy đọc link này nhé: https://theanorganics.com/blog/cham-soc-co-the/thi-la-den-phuong-thuoc-cho-moi-benh-tat (bài gốc xem tại đây: https://www.peacefuldumpling.com/black-seed-oil)
Dầu hạt thì là đen, còn được gọi là Nigella sativa, chắc chắn là một loại dầu đặc biệt giàu dinh dưỡng với vô số lợi ích sức khỏe. Loại dầu có khả năng chống ung thư và hỗ trợ gan tuyệt vời này đã được sử dụng theo nhiều cách đáng kinh ngạc từ thời cổ đại trong lịch sử lâu dài ở Ai Cập.
Sự thật thú vị: Dầu thì là đen được phát hiện trong lăng mộ vua Tutankhamun, vì nó được tin là một công cụ để sống sót ở thế giới bên kia. Nó cũng là một nguyên liệu làm đẹp được sử dụng rộng rãi bởi nữ hoàng Cleopatra & Nefertiti. Thymoquinone, một hợp chất hoạt động có khả năng chống oxy hóa và có đặc tính làm giảm khối u, thành phần chính trong dầu hạt thì là đen, có thể là một trong những lý do lớn nhất cho sự quan tâm đột ngột đối với loại dầu tốt này.
Gần đây tôi thấy dầu hạt thì là đen được quảng bá rầm rộ trên hầu hết các nền tảng xã hội. Dường như tất cả mọi người và mẹ của họ đều có loại “thuốc chữa bách bệnh” này. Tôi đã quyết định xem xét những gì được thổi phồng về sức mạnh của dầu thì là đen. Vì vậy, tôi đã mua một chai 120ml loại dầu đắt đỏ này. Sức khỏe là sự giàu có (ít nhất là trong mắt tôi), cho nên tôi đã không phàn nàn nhiều về giá cả. Thay vào đó, tôi đã sẵn sàng hơn để bắt đầu cuộc hành trình nhằm tăng cường sức khỏe. Tôi dùng 1 muỗng cà phê dầu sau đó uống nước trước khi ăn sáng hàng ngày trong một tháng, đây là danh sách những gì cá nhân tôi đã trải nghiệm.
1. Tăng giấc ngủ
Tôi đã ngủ ngon. Chỉ sau 3 ngày dùng, tôi có thể cảm nhận được tác dụng ngay lập tức. Nó có vị rất mạnh và đắng.
2. Giảm cảm giác thèm ăn
Tôi khá ngạc nhiên khi nhận ra mình không đói như thông thường khi dùng loại dầu này. Sau khi ăn bữa sáng bình thường của tôi (trái cây tươi và thỉnh thoảng là pancake), cơ thể tôi không còn thèm nữa. Tất cả những gì tôi cần là một bữa trưa hoặc bữa tối nhẹ. Đây là một cứu trợ lớn và một trải nghiệm mới khi tôi có xu hướng thèm ăn rất nhiều và phải chiến đấu với cơn đói kéo dài liên tục. Một nghiên cứu gần đây được công bố trên Bioscience Reports xác nhận những gì cá nhân tôi đã trải nghiệm: dầu hạt thì là đen làm giảm và làm chậm sự hấp thụ carbohydrate. Điều này giúp giảm cân tự nhiên dễ dàng hơn.
3. Tạm biệt những cơn thèm ăn tồi tệ
Dầu thì là đen chắc chắn đã đá thói quen đồ ăn vặt tồi tệ của tôi vào lề đường. Mặc dù tôi có xu hướng ăn thực phẩm chế biến thuần chay ở mức tối thiểu, nhưng cảm giác thèm ăn sẽ xuất hiện mọi lúc. Trong khi uống dầu hạt thì là đen, rất dễ dàng để chống lại sự thôi thúc đi ra ngoài và ăn một chiếc bánh donut chay có dầu, ngọt ngào hoặc một chiếc bánh burger chay, béo ngậy. Tôi cũng có thể tiết kiệm tiền để nấu các bữa ăn của mình tại nhà một cách có lợi.
4. Giảm đau & chảy máu chu kỳ
Trên thang điểm từ 1 đến 10, cơn đau của tôi phải là 12, đặc biệt là vào kỳ kinh nguyệt của tôi. Chỉ sau một tuần, cơn đau của tôi không khủng khiếp như thường lệ. Ngoài ra, lượng máu ngày đầu tiên của tôi đã giảm đáng kể.
5. Mọc tóc
Chậm rãi nhưng chắc chắn tôi nhận thấy sự tiến triển của tóc khi tôi nhìn vào gương và cuối cùng thấy nó sượt qua vai tôi. Tôi đã không ngần ngại liên kết sự tăng trưởng của tóc với dầu thì là đen. Điều này hoàn toàn là từ việc tiêu thụ dầu từ bên trong, tôi có thể tưởng tượng nó sẽ có tác dụng gì đối với tóc của tôi một khi tôi bắt đầu massage da đầu với nó.
6. Chứng đau nửa đầu giảm dần
Thật không may, tôi có xu hướng rất đau đầu, và dầu hạt thì là đen đã cứu tôi mỗi khi một trong những điều phiền toái đó xuất hiện. Thường mất khoảng 10-20 phút trước khi cơn đau dịu đi, nó hoạt động hiệu quả hơn bất kỳ loại thuốc giảm đau nào tôi đã sử dụng trong quá khứ. Các nghiên cứu cho thấy dầu hạt thì là đen có hiệu quả trong điều trị rối loạn hệ thần kinh, bao gồm Alzheimer và nhiễm độc thần kinh.
7. Chất khử mùi bên trong (không đùa)
Càng dùng lâu, tôi càng cần ít chất khử mùi. Tôi đã đi từ việc dùng khử mùi ngày hai lần đến một lần hoặc không dùng gì cả. Đây là điều khiến tôi sốc nhất bỏi vì 1. chất khử mùi tự nhiên được biết đến là không tồn tại lâu và 2. đây là vào mùa hè, và sức nóng của Louisiana là KHÔNG đùa! Tôi không cần khử mùi nhiều vì thực tế đơn giản là vùng nách của tôi không có mùi hôi.
8. Thuốc nhuận tràng / lợi tiểu tuyệt vời
Nếu bạn liên tục trong tình trạng táo bón, đừng lo lắng, dầu thì là đen sẽ giúp bạn đi ngoài. Đi vệ sinh khi thức dậy vào buổi sáng bây giờ là tiêu chuẩn cho tôi.
9. Mờ sẹo bị giảm sắc tố
Tôi đã rất ngạc nhiên khi thấy dầu hạt thì là đen có tác dụng như thế nào đối với một vài vết sẹo lõm trên mặt. Nó không xảy ra qua đêm, nhưng tôi dần dần nhận thấy sắc tố xuất hiện trở lại trên những vết sẹo. Trong một nỗ lực để tăng tốc quá trình chữa bệnh, tôi bắt đầu sử dụng nó đều đặn hai lần một ngày trên vết sẹo của tôi. Dầu này cũng tuyệt vời để chống lại làn da khô, và đã mang lại cho tôi một làn da sáng rõ. Theo một nghiên cứu tổng hợp năm 2017, dầu hạt thì là đen có khả năng kháng khuẩn, kháng virus, kháng nấm, chống viêm và chống ký sinh trùng. Nó có hiệu quả trong việc chữa lành vết thương, mụn trứng cá, bệnh vẩy nến, bạch biến (dạng giảm sắc tố nghiêm trọng) và thậm chí cung cấp khả năng chống nắng. Để phòng ngừa, nên pha loãng dầu hạt đen với nước hoặc dầu dẫn trước khi bôi tại chỗ, để ngăn ngừa viêm.
10. Giảm bệnh xoang
Trước khi uống dầu hạt đen, mũi tôi liên tục bị nghẹt. Tôi cảm thấy rất tốt khi thực sự thở mà không có lỗ mũi cảm thấy bị mắc kẹt.
Một số review khác The An dịch và tổng hợp
Các bạn đã sử dụng thì là đen nhà An thì thấy thế nào?
The An khuyên dùng
Thymoquinone là hợp chất có trong thì là đen, được biết đến với KHẢ NĂNG ỨC CHẾ KHỐI U VÀ VIÊM.
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Khoa học cơ bản và khoa học ứng dụng của Úc đã cho thấy thymoquinone có đặc tính chống ung thư có hiệu quả trong việc ngăn ngừa ung thư vì vậy có thể làm giảm nguy cơ ung thư, theo naturalnews.
Thymoquinone có nhiều trong hạt thì là đen. Được gọi là hạt giống chữa bệnh thần kì của Hồi giáo – Hạt thì là đen (Black Cumin) được biết đến là Habbatul barakah, có nghĩa là “HẠT GIỐNG CỦA PHƯỚC LÀNH”
- Sử dụng hàng ngày
- Công thức với các thành phần hữu cơ
- Cung cấp khả năng chống oxy hóa cao
- Chứng nhận NSF
- Quy cách: 90 viên nang mềm
- Thương hiệu: Zatik
- Quốc gia: Mỹ
- CHỨNG NHẬN HỮU CƠ USDA
- Sử dụng hàng ngày
- Không tinh chế
- Cung cấp khả năng chống oxy hóa cao
- Dung tích: 100ml
- Thương hiệu: Zatik
- Quốc gia: Mỹ
- CHỨNG NHẬN HỮU CƠ USDA
- Sử dụng hàng ngày
- Chất lỏng siêu tới hạn
- Không tinh chế
- Cung cấp khả năng chống oxy hóa cao
- Dung tích: 30ml
- Thương hiệu: Zatik
- Quốc gia: Mỹ
Carbon dioxide (CO2) là một loại khí trơ không mùi, thành phần vi lượng của khí quyển và là chất chuyển hóa tự nhiên của các sinh vật sống. Giống như nước, CO2 siêu tới hạn dưới áp suất cao và nhiệt độ phòng (môi trường xung quanh) là một dung môi an toàn và không để lại dư lượng hóa chất sau khi trải qua quá trình chiết xuất. Nó là một phương pháp chiết hiện đại để thay thế dung môi hóa học thông thường và chưng cất hơi nước ở nhiệt độ cao. Zatik sử dụng CO2 từ nguồn gốc núi lửa để thu giữ các chiết xuất thực vật siêu đậm đặc với phổ rộng các chất dinh dưỡng thiết yếu.
- CHỨNG NHẬN HỮU CƠ USDA
- Sử dụng hàng ngày
- Chất lỏng siêu tới hạn
- Không tinh chế
- Cung cấp khả năng chống oxy hóa cao
- Dung tích: 30ml
- Thương hiệu: Zatik
- Quốc gia: Mỹ
Đọc bài của TheAn mới biết đến loại hạt này đó. Cám ơn nhé