• Đăng nhập / ký
  • Tích điểm
    • Cửa hàng quà tặng Gift Store
    • Hủy phần thưởng – hoàn Anxu
  • Về The An
    • Chính sách thanh toán và đổi trả
    • Quy định về quyền riêng tư
  • Đại lý
    • Đăng nhập tài khoản đại lý
    • Tạo tài khoản đại lý

Lịch nghỉ Tết 2021 và giao hàng (bấm để xem chi tiết)

The An OrganicsThe An Organics
  • Trang chủ
  • Các chương trình ưu đãi tại The An
    • Chương trình tích điểm An Insider
    • Cửa hàng quà tặng (Đổi An xu lấy quà)
  • Thực phẩm bổ sung
      • Chống lão hóa
      • Chống oxy hóa
      • Tăng cường miễn dịch
      • Thải độc
      • Xương Khớp
      • Mắt/Não
      • Tiêu hóa
      • Nội tiết/Sức khỏe
      • Tóc – Móng – Da
      • Siêu thực phẩm
      • Omega 3
      • Collagen
      • Enzyme
      • Lợi khuẩn
      • Trà
      • Vitamin
      • Protein
    • Xem tất cả
  • Da mặt
    • Chăm sóc da
      • Toner
      • Làm sạch
      • Điều trị, phục hồi da
      • Dưỡng ẩm
      • Chống nắng
      • Chăm sóc môi
      • Dưỡng mắt
      • Kiến thức chăm sóc da
    • Kiểu da
      • Da dầu
      • Da khô
      • Da hỗn hợp thiên dầu
      • Da hỗn hợp thiên khô
      • Da nhạy cảm
    • Vấn đề da
      • Da lão hóa
      • Da mụn
      • Da nám, tàn nhang
      • Da nhạy cảm
      • Da sẹo / thâm
      • Da thiếu sức sống
      • Da xỉn / không đều màu
      • Làm trắng sáng da
      • Lỗ chân lông
    • Trang điểm
      • Trang điểm khuôn mặt
      • Trang điểm mắt
      • Trang điểm môi
  • Cơ thể
    • Dưỡng thể
    • Chăm sóc tóc
      • Dầu gội
      • Dầu xả
    • Chăm sóc răng miệng
    • Khử mùi
    • Nước hoa
    • Sữa tắm
    • Vệ sinh phụ nữ
  • Mẹ và bé
  • Thương hiệu
    • Thương hiệu nổi bật
      • Bogue Milk Soap
      • Country Farms
      • Dr. Mercola
      • Llama Naturals
      • Terrasoul
      • Food to Live
      • Pure Synergy
      • Mary Ruth’s
      • Sproos Life
      • Sprout Living
      • Sunwarrior
      • Pinky Up
      • Pink Stork
      • Heavenly Tea Leaves
      • Yogi Tea
      • Beauty By Earth
      • DrJ Skinclinic
      • Ecomaat
      • Josh Rosebrook
      • Luxe Botanics
    • Tất cả thương hiệu
  • Kiến thức
    • Kiến thức chăm sóc cơ thể
    • Kiến thức chăm sóc da
    • Tài liệu Premium / Ebooks
      • Ebook chăm sóc da
    • Kiến thức mỹ phẩm
    • Review Sản Phẩm
    • Mẹ và bé
00 ₫

Các chất chống oxy hóa, chìa khóa điều trị mụn ?

The An Organics
Th9 8, 2017 Kiến thức chăm sóc da, Trị mụn Chức năng bình luận bị tắt ở Các chất chống oxy hóa, chìa khóa điều trị mụn ?
Theo như cách truyền thông mô tả, các chất chống oxy hóa (antioxidants) như thể giải pháp hữu hiệu chống lại mọi thứ bệnh tật.  ( Tìm hiểu về quá trình oxy hóa ). Cần nói rõ ràng rằng truyền thông đã đi quá xa so với các bằng chứng khoa học về các chất chống oxy hóa. Trong một vài trường hợp chất chống oxy hóa có thể có hại (Tham khảo: http://www.sciencebasedmedicine.org/…). Tuy nhiên trị mụn là lĩnh vực mà thực tế khá gần với các kỳ vọng truyền thông. Các nghiên cứu mới đây chỉ ra viêm nhiễm (mất cân bằng oxy hóa – oxidative stress) là một trong những lý do gây mụn, và chữa trị sử dụng chất chống oxy hóa mang lại nhiều kết quả hứa hẹn.
 
Bài viết này trình bày vai trò của viêm nhiễm trong quá trình gây mụn và cách sử dụng chất chống oxy hóa trong điều trị mụn.

Nội dung trong bài

  •  
  • Người bị mụn có mức oxidative stress cao
    • Sưng viêm dẫn đến mụn thế nào ?
  • Sưng viêm khởi phát quá trình gây mụn
  • Các chất chống oxy hóa trong điều trị mụn
  • Bổ sung chất chống oxy hóa
  • Chiến lược chữa trị

 

Người bị mụn có mức oxidative stress cao

Một vài nghiên cứu chỉ ra người bị mụn có mức sưng viêm (oxidative stress) cao. Một bài báo review các nghiên cứu này kết luận như sau:
“Các nghiên cứ cung cấp các chỉ số gián tiếp nhưng rất rõ ràng về sự thiếu hụt giữa mức mất cân bằng oxy hóa (oxidative stress) mà cơ thể (người bệnh) phải chịu với sự sụt giảm khả năng của hệ thống chống oxy hóa.
Có vẻ như các enzymes chống oxy hóa đã bị nghèo đi với tốc độ nhanh chóng ở những người mắc sưng viêm mạn tính (thể hiện ra ngoài là) mụn.”
(Tham khảo: Mụn – vai trò của stress oxy hóa và các giá trị điều trị tiềm năng của chất chống oxy hóa – http://secure.jddonline.com/article…)
 
Một nghiên cứu tìm thấy mức hydrogen peroxide (chất gây viêm) ở người bị mụn cao hơn 43% so với người khỏe mạnh. Một nghiên cứu khác chỉ ra mức độ khác biệt đáng kể ở các dấu hiệu sưng viêm và chất kháng viêm giữa 2 nhóm bị mụn nhẹ và nặng. Người bị mụn nặng sưng viêm nhiều hơn đồng thời có ít chất chống oxy hóa trong cơ thể hơn so với người bị mụn nhẹ.
 
Cần lưu ý rằng các kết quả không đồng nhất ở mọi nghiên cứu. Một số nghiên cứu không tìm thấy sự tương quan giữa mức độ nghiêm trọng của mụn và tình trạng sưng viêm, một số chỉ thấy sự khác biệt nhỏ giữa 2 nhóm bị mụn và khỏe mạnh. Nhưng về tổng thể các bằng chứng khoa học, có vẻ như người bị mụn thường có mức sưng viêm và ít chất chống oxy hóa hơn so với bình thường.
Sưng viêm có thể dến từ nhiều nguyên nhân, ví dụ như: các vấn đề về ruột, dị ứng thực phẩm, stress và thiếu ngủ.

Sưng viêm dẫn đến mụn thế nào ?

 
Khoa học chưa thể trả lời hoàn toàn chính xác câu hỏi có vẻ như đơn giản này. Tuy nhiên câu trả lời có thể do sự nghèo đi của các chất chống oxy hóa ở da (có ít nhất môt nghiên cứu chỉ ra da dễ bị mụn có ít chất chống oxy hóa hơn da khỏe mạnh). Trong khi đó, da lại thường xuyên phải tiếp xúc với các tác nhân gây sưng viêm (ví dụ như tia UV từ mặt trời).
 
Không được bảo vệ bởi các chất chống oxy hóa, bã nhờn (ở da) bị phá hoại (oxy hóa). Bã nhờn thu được từ  người bị mụn có chút khác biệt, có nhiều squalene (một acid béo), có lẽ bởi vì squalene chống chịu tốt hơn với quá trình oxy hóa.
 
Vấn đề là khi squalene rất dễ gây mụn nếu đã bị oxy hóa. Trạng thái sau oxy hóa của squalene là squalene peroxide. Squalene peroxide trong da làm tăng sưng viêm đồng thời gây nghèo các chất chống oxy hóa trên da (ví dụ như Vitamin E). Nghiên cứu chỉ  ra mức vitamin E ở da dễ bị mụn thấp hơn bình thường.

Sưng viêm khởi phát quá trình gây mụn

Các nhà nghiên cứu đặt giả thuyết rằng sưng viêm châm ngòi cho quá trình gây mụn. Ví dụ: các dấu hiệu sưng viêm được tìm thấy trong giai đoạn đầu của mụn nhọt.
 
Trong một bài báo review, bác sỹ Bowe cho rằng sưng viêm giúp các khuẩn gây mụn xâm chiếm lỗ chân lông, tạo ra môi trường lý tưởng cho mụn viêm. Trong điều kiện này, vi khuẩn sinh sôi rất nhanh, gây sưng viêm ở các vị trí khác, từ đó biến nang lông bị bít trở thành mụn nhọt.
 

Các chất chống oxy hóa trong điều trị mụn

Nếu sưng viêm gây mụn, chúng ta có thể điều trị bằng chất chống oxy hóa không ? Vẫn chưa đủ các nghiên cứu để nói chắc chắn hoàn toàn, nhưng những nghiên cứu tiên phong gợi ý rằng có thể. Các nghiên cứu điều trị mụn bằng các chất chống oxy hóa thu về các kết quả tốt
 
Các nghiên cứu sử dụng sodium ascorbyl phosphate (SAP), một dạng tiền vitamin C, cho thấy SAP hiệu quả hơn benzoyl peroxide và kem clindamycin (2 chất được dùng phổ biến trong trị mụn). Tương tự vậy, nghiên cứu sử dụng kẽm (zinc) cũng thu được kết quả hứa hẹn.
 
Vitamin B3 cũng có thể sử dụng cho điều trị. Một nghiên cứu chỉ ra kem chứa 4% vitamin B3 hiệu quả hơn (một chút) so với kem chứa kháng sinh. 82% bệnh nhân sử dụng kem chứa B3 có cải thiện so với 68% của nhóm sử dụng kem chứa kháng sinh.
 

Bổ sung chất chống oxy hóa

Hiệu quả việc sử dụng các nguồn bổ sung chất chống oxy hóa (thuốc, thực phẩm, trà …). Một nghiên cứu cho thấy 30mg zinc gluconate giảm mụn 57% sau 2 tháng. Trong một nghiên cứu khác, kẽm (zinc) được so sánh với việc uống kháng sinh. Kháng sinh cho thấy kết quả tốt hơn, nhưng kẽm cho thấy hiệu quả lâm sàng trên 31% bệnh nhân. Hiệu quả lâm sàng có nghĩa là mức giảm mụn hơn 2/3.
 Các chất chống oxy hóa, chìa khóa điều trị mụn ? 1

Chiến lược chữa trị

Chuyển từ thông tin nghiên cứu thành cách thức chữa trị rất khó. Tuy nhiên, chúng ta có thể thử các bước sau:
Đừng chăm chăm diệt khuẩn mà tập trung vào sức khỏe của da.
– Tránh sử dụng các hóa chất mạnh, đặc biệt là benzoyl peroxide — Benzoyl peroxide (BP) có thể sử dụng rất hiệu quả trong điều trị mụn, nhưng cần thận trọng vì làm nghèo vitamin ở da, khiến da dễ bị sưng viêm
– Dưỡng ẩm cho da (Các nghiên cứu chỉ ra dưỡng ẩm giúp chữa trị mụn và làm mờ sẹo). Dưỡng ẩm giúp tái tạo chức năng cho da, từ đó giảm viêm sưng. Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da mặt, chứa các thành phần sau: vitamin C, E, B3, kẽm và trà xanh.
– Sử dụng tinh dầu. Da nhạy cảm có mức linoleic acid (LA) thấp. LA là một acid béo ngăn ngừa sưng viêm ở da. Tinh dầu hoa anh thảo chứa nhiều chất này. Nhiều bệnh nhân mắc bệnh về da (vảy nến – psoriasis, chàm – eczema, mụn) sử dụng dầu này cho điều trị.
Nếu thực sự cần thiết, sử dụng các sản phẩm bổ sung chất chống oxy hóa có chứa các chất sau:
* kẽm, hầu hết các nghiên cứu sử dụng mức 30mg
* Selenium
* Chromium
* vitamins chống oxy hóa (A, C and E)
* Vitamin B3
* Carotenoids
Lưu ý:
– Nhiều không phải là tốt. Đưa vào cơ thể một lượng lớn vitamins không bao giờ mang lại kết quả mong đợi. Vitamins là các hợp chất sinh học có thể gây hại nếu có quá nhiều trong cơ thể.
– Kiên nhẫn. Hầu hết các nghiên cứu đều cần 6-8 tuần để cho kết quả rõ ràng. Vậy nên đừng mong vào phép màu.
 
The An sử dụng giấy phép bản quyền quốc tế cung cấp bởi Creative Common: https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/ Người chia sẻ nội dung phải dẫn nguồn về nội dung gốc, không sử dụng nội dung cho mục đích thương mại. (Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International)
Cho điểm nhanh post này
trị mụn
The An Organics

Vitamin D, phương thuốc trị mụn ? (Phần 2)Bài trước
Mụn trứng cá – nguyên nhân từ đâu ?Bài kế tiếp

DANH MỤC BLOG

  • Khác
  • Kiến thức chăm sóc cơ thể
    • Chế độ ăn uống
    • Chống oxy hóa
    • Siêu thực phẩm
  • Kiến thức chăm sóc da
    • Trị mụn
  • Kiến thức mỹ phẩm
  • Mẹ và bé
  • Review Sản Phẩm
  • Tài liệu Premium / Ebooks

REVIEWS MỚI NHẤT

Có hình ảnh (13) Từ khách hàng (152)
Tất cả mức sao(152)
  • Tất cả mức sao(152)
  • 5 sao(143)
  • 4 sao(8)
  • 3 sao(1)
  • 2 sao(0)
  • 1 sao(0)
Hà Su
Được xếp hạng 5 5 sao
5 Tháng Bảy, 2022
Chưa rõ hiệu quả hay không nhưng mình tin dùng sản phẩm nhà The An Organic bán. Sẽ review sau 1 thời gian sử dụng.
Hữu ích ?
0 0
Organic Astaxanthin Dr Mercola 4mg
Được xếp hạng 5.00 5 sao
(6)

550.000 ₫

550.000 ₫Thêm vào giỏ

nguyenhuong201084
Được xếp hạng 5 5 sao
4 Tháng Bảy, 2022
Sản phẩm dùng kết hợp viên uống tăng cường chức năng buồng trứng rất tốt.
Mùi thơm, vị dễ uống
Hữu ích ?
0 0
Trà tăng cường chức năng sinh sản hữu cơ Pink Stork Fertility Tea (30 cốc)

410.000 ₫

410.000 ₫Thêm vào giỏ

nguyenhuong201084
Được xếp hạng 5 5 sao
4 Tháng Bảy, 2022
Sản phẩm rất tốt, sau khi dùng kỳ kinh đều đặn.
Hữu ích ?
0 0
Viên uống tăng cường chức năng sinh sản Pink Stork Fertility Support

990.000 ₫

990.000 ₫Thêm vào giỏ

fbchubymiart
Được xếp hạng 5 5 sao
2 Tháng Bảy, 2022
Nhẹ bụng và giảm mỡ
Mình mua cho mẹ mình dùng với mục đích sức khỏe là chính mà uống hết 1 hộp bà khen bụng nhẹ nhàng hẳn. Kết hợp thêm ăn uống khoa học chút các bà kiểm ...Xem Thêm
Mình mua cho mẹ mình dùng với mục đích sức khỏe là chính mà uống hết 1 hộp bà khen bụng nhẹ nhàng hẳn. Kết hợp thêm ăn uống khoa học chút các bà kiểm soát cân khá oke
Hữu ích ?
0 0
Clean Keto Sunwarrior

1.240.000 ₫

1.240.000 ₫Chọn Mua

fbchubymiart
Được xếp hạng 5 5 sao
2 Tháng Bảy, 2022
Tác dụng khá rõ với tóc
Mình dùng được khoảng 1 hộp rưỡi thấy tóc đỡ rụng hẳn luôn. Tác dụng trên da thì chưa thấy gì. Điểm cộng là mùi vị thơm dễ uống.
Hữu ích ?
0 0
Collagen giúp đẹp da & tóc Sproos Beauty Collagen

950.000 ₫

950.000 ₫Thêm vào giỏ

Xem thêm

THỰC PHẨM BỔ SUNG TỐT CHO BẠN & GIA ĐÌNH

  • Chống oxy hóa
  • Lão hóa
  • Nội tiết/Sức khỏe
  • Tăng cường miễn dịch
  • Tóc – Móng – Da
  • Xương Khớp
  • Thải độc
  • Tiêu hóa
  • Mắt/Não
  • Siêu thực phẩm
  • Collagen
  • Omega 3
  • Vitamin
  • Lợi khuẩn
  • Enzyme
  • Protein
  • Trà

CHỌN MỸ PHẨM PHÙ HỢP

  • Da dầu
  • Da hỗn hợp thiên dầu
  • Da hỗn hợp thiên khô
  • Da khô
  • Da nhạy cảm
  • Da thiếu nước
  • Da thường

Chọn theo vấn đề da

  • Da lão hóa
  • Da mụn
  • Da nám / tàn nhang
  • Da nhạy cảm
  • Da sẹo / thâm
  • Da thiếu nước
  • Da thiếu sức sống
  • Da xỉn / không đều màu
  • Làm trắng sáng da
  • Lỗ chân lông

THƯƠNG HIỆU TIÊU BIỂU

  • Sunwarrior – protein, collagen & siêu thực phẩm từ thực vật. Thương hiệu Mỹ. Sản xuất tại Mỹ.
  • Sproos Life – Hơn 10 loại Collagen thủy phân chất lượng cao. Thương hiệu Canada. Sản xuất tại Canada
  • Country Farms – Siêu thực phẩm bổ sung toàn phần sản xuất tại Hoa Kỳ
  • Dr. Mercola – siêu thực phẩm lựa chọn bởi bác sỹ hàng đầu nước Mỹ
  • Sprout Living – Protein và siêu thực phẩm từ thực vật – chứng nhận hữu cơ USDA từ Mỹ
  • Llama Naturals – Kẹo nhai hữu cơ bổ sung, vitamin, lợi khuẩn, … từ Mỹ
  • Food to Live – Siêu thực phẩm đạt chứng nhận hữu cơ USDA từ Mỹ
  • Ecomaat – Thương hiệu sản phẩm từ hoa hồng hàng đầu Bulgaria
  • Mary Ruth’s – Thực phẩm bổ sung thiết yếu đạt chứng nhận hữu cơ từ Mỹ
  • Pure Synergy – thực phẩm bổ sung gốc thực vật
  • 100% PURE – mỹ phẩm tự nhiên với công nghệ nhuộm từ hoa quả
  • DrJ Skinclinic – mỹ phẩm tự nhiên cho spa
  • Josh Rosebrook – mỹ phẩm cao cấp từ Mỹ
  • Luxe Botanics – Mỹ phẩm hiệu quả và mạnh mẽ từ thực vật – thương hiệu Mỹ
  • Pink Stork – thương hiệu trà hữu cơ Hoa Kỳ
  • Terrasoul – siêu thực phẩm hữu cơ đạt chứng nhận USDA, Hoa Kỳ
  • Beauty By Earth – mỹ phẩm tự nhiên & hữu cơ cho mọi nhóm da

SẢN PHẨM REVIEWS TỐT

  • Vitamin cho phụ nữ bầu và sau sinh PureNatal® Pure Synergy

    Được xếp hạng 5.00 5 sao
    1.170.000 ₫
  • Hỗn hợp 34 siêu thực phẩm giúp thải độc cơ thể & gan Country Farms Super Cleanse

    Được xếp hạng 5.00 5 sao
    630.000 ₫
  • Cung cấp lợi khuẩn hoàn chỉnh cho phụ nữ Dr Mercola Complete Probiotics for Women (70 tỷ CFU)

    Được xếp hạng 5.00 5 sao
    1.080.000 ₫
  • Bột baobab hữu cơ Terrasoul

    Được xếp hạng 5.00 5 sao
    280.000 ₫
  • Viên kẹo nhai bổ sung vitamin D3, K2 và canxi Mary Ruth's

    Được xếp hạng 5.00 5 sao
    795.000 ₫
  • Protein thực vật & siêu thực phẩm Sprout Living Premium Superfood Protein, Complete Coffee

    Được xếp hạng 5 5 sao
    950.000 ₫
  • Omega 3 thuần chay từ tảo dạng dung dịch Mary Ruth's Vegan Omega-3 Liquid Drops

    Được xếp hạng 5.00 5 sao
    680.000 ₫
  • Clean Keto Sunwarrior

    Được xếp hạng 5.00 5 sao
    1.240.000 ₫
  • Xà bông sữa dê Bogue Milk Soap N° 9 Moisturizing ‘Shangri La’

    Được xếp hạng 5.00 5 sao
    220.000 ₫
  • Bản giới hạn, Bột protein thực vật hữu cơ Sunwarrior Warrior Blend vị Pumpkin Spice

    Được xếp hạng 5.00 5 sao
    450.000 ₫

TÀI LIỆU & BÀI VIẾT

  • Khác
  • Kiến thức chăm sóc cơ thể
    • Chế độ ăn uống
    • Chống oxy hóa
    • Siêu thực phẩm
  • Kiến thức chăm sóc da
    • Trị mụn
  • Kiến thức mỹ phẩm
  • Mẹ và bé
  • Review Sản Phẩm
  • Tài liệu Premium / Ebooks

CHÍNH SÁCH

  • Chính sách thanh toán và đổi trả
  • Quy định về quyền riêng tư
  • Về The An
©2018 The An. Website hiện vẫn đang ở giai đoạn thử nghiệm tất cả các tính năng. Thông tin trên website chỉ dùng với mục đích tham khảo.
Welcome to our Online Shop. Please select your nearest Store.
Could not get your position

Not the store you searched for? We have more ...
67 Phùng Khoang 12 km
78 ngõ 67 Phùng Khoang
> Select Store
> Visit Store
Đang hoàn 12 km
> Select Store
> Visit Store
KĐT Mễ Trì Hạ 12 km
CT5A, Khu đô thị Mễ Trì Hạ
> Select Store
> Visit Store