Một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên mù đôi trên người được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu tại Đại học Y Baylor cho thấy rằng việc bổ sung GlyNAC, sự kết hợp của glycine và N-acetylcysteine (NAC) giúp cải thiện nhiều khuyết điểm do tuổi tác ở người lớn tuổi và thúc đẩy quá trình lão hóa khỏe mạnh. Đây là một phát hiện quan trọng bởi vì cho đến nay, vẫn chưa có giải pháp nào giúp cải thiện nhiều tình trạng suy giảm liên quan đến tuổi tác này ở con người.
Được công bố trên Tạp chí Lão khoa: Khoa học Y tế, nghiên cứu cho thấy những người lớn tuổi dùng GlyNAC trong 16 tuần đã cải thiện nhiều khuyết điểm đặc trưng của quá trình lão hóa. Điều này bao gồm căng thẳng oxy hóa, thiếu hụt glutathione và các dấu hiệu lão hóa ảnh hưởng đến rối loạn chức năng ty thể, viêm nhiễm, kháng insulin, rối loạn chức năng nội mô, tổn thương hệ gene, mệt mỏi tế bào gốc và lão hóa tế bào. Những vấn đề này có liên quan đến sự cải thiện về sức mạnh cơ bắp, tốc độ di chuyển, khả năng tập thể dục, vòng eo và huyết áp.
“Đây là thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên đầu tiên về việc bổ sung GlyNAC ở người lớn tuổi và nghiên cứu phát hiện ra rằng một loạt các bất thường liên quan đến tuổi được cải thiện ở người lớn tuổi được bổ sung GlyNAC, trong khi không có cải thiện nào được thấy ở những người dùng giả dược,” tác giả, Tiến sĩ Rajagopal Sekhar, giáo sư y khoa về nội tiết, tiểu đường và chuyển hóa tại Baylor.
Những cải thiện về căng thẳng oxy hóa, mức độ glutathione và chức năng ty thể trong mô cơ của những người lớn tuổi dùng GlyNAC tương tự như những cải thiện trong các cơ quan như tim, gan và thận của những con chuột già được bổ sung GlyNAC như được báo cáo trong ấn phẩm gần đây của các nhà nghiên cứu. Tổng hợp lại, kết quả của các nghiên cứu này cho thấy việc bổ sung GlyNAC có thể cải thiện những khiếm khuyết này ở nhiều cơ quan khác nhau của cơ thể. Sekhar cho biết: “Việc bổ sung GlyNAC ở những con chuột già đã làm tăng tuổi thọ của chúng lên 24%. “Tốc độ đi được báo cáo là có liên quan đến khả năng sống sót ở người lớn tuổi. Thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên của chúng tôi cho thấy tốc độ đi được cải thiện đáng kể ở người lớn tuổi được bổ sung GlyNAC. Điều này đặt ra câu hỏi thú vị là liệu việc bổ sung GlyNAC có thể có tác động đến sự sống còn ở người hay không ”.
Trong 20 năm qua, Sekhar đã nghiên cứu quá trình lão hóa tự nhiên ở người và mô hình động vật để tìm hiểu lý do tại sao sự giảm sút liên quan đến tuổi tác lại xảy ra và cách khắc phục chúng. Công trình của ông đưa ty thể, được gọi là pin của tế bào, cũng như các gốc tự do và glutathione đến các cuộc thảo luận về cách chúng được kết nối với nhau. Công việc và khám phá của Sekhar cũng có thể giúp giải thích lý do tại sao chúng ta già đi và cách cải thiện sức khỏe khi già đi.
Rối loạn chức năng ty thể, stress oxy hóa và lão hóa
Ty thể tạo ra năng lượng cần thiết để hỗ trợ các chức năng của tế bào. Do đó, chức năng bình thường của ty thể là cực kỳ quan trọng để có một cuộc sống khỏe mạnh. Sekhar tin rằng cải thiện sức khỏe của các ty thể bị trục trặc trong quá trình lão hóa là chìa khóa để có được sự lão hóa khỏe mạnh. “Năng lượng hỗ trợ sự sống và ty thể cung cấp năng lượng. Tôi tin rằng sức khỏe của ty thể là cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta và việc duy trì sức khỏe của ty thể khi chúng ta già đi nên là ưu tiên hàng đầu trong nỗ lực cải thiện sức khỏe tổng thể của chúng tôi, ”Sekhar nói.
Tuy nhiên, khả năng hoạt động tốt của ty thể giảm dần khi chúng ta già đi. Làm thế nào để cải thiện khả năng hoạt động của những ty thể không hoạt động này vẫn chưa được hiểu rõ và do đó chưa có giải pháp nào. Nhóm của Sekhar đã phát hiện ra trước đó rằng việc bổ sung GlyNAC ở những con chuột già đã sửa chữa các ty thể bị trục trặc. Tuy nhiên, để xác định chắc chắn liệu việc bổ sung GlyNAC có mang lại lợi ích cho mọi người hay không, cần phải có một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên có đối chứng với giả dược.
Sekhar và nhóm của ông đã tiến hành và hoàn thành một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên như vậy, phát hiện ra rằng những người lớn tuổi có tổn thương ty thể lan rộng và các khuyết điểm liên quan đến tuổi tác so với những người trẻ tuổi. Sau 16 tuần bổ sung GlyNAC, chức năng ty thể của những người lớn tuổi được cải thiện theo mức được tìm thấy ở những người trẻ tuổi. Điều này đi kèm với những cải thiện về nhiều kết quả bổ sung được báo cáo trong thử nghiệm. Phân tích dữ liệu phân tử từ thử nghiệm cho thấy rằng việc bổ sung GlyNAC có thể lấp đầy các tế bào bằng các ty thể trẻ hơn và hiệu quả hơn. Sekhar nói: “Nói chung, những khám phá mới thú vị này hứa hẹn rất nhiều cho việc cải thiện sức khỏe ty thể và sức khỏe chung của chúng ta khi chúng ta già đi.
Lợi ích quan trọng thứ hai được cung cấp khi bổ sung GlyNAC là nó giúp bảo vệ cơ thể khỏi một vấn đề quan trọng được gọi là căng thẳng oxy hóa. Căng thẳng oxy hóa là do mức độ cao của các chất thải độc hại được gọi là các loại oxy phản ứng hoặc các gốc tự do. Căng thẳng oxy hóa có thể làm hỏng các tế bào, màng, lipid, protein và DNA của chúng ta, và rất phổ biến trong quá trình lão hóa. Glutathione là một chất chống oxy hóa tự nhiên. Glutathione được tạo ra hàng ngày bên trong tế bào của chúng ta và nó hoạt động bằng cách bảo vệ tế bào khỏi stress oxy hóa có hại. Tuy nhiên, ở người lớn tuổi, lượng glutathione rất thấp và stress oxy hóa có hại rất cao. Việc bổ sung GlyNAC khắc phục sự thiếu hụt glutathione và làm giảm căng thẳng oxy hóa ở người lớn tuổi trở lại mức trẻ trung, do đó giải quyết cả hai vấn đề.
Sekhar tin rằng sự phục hồi sức khỏe của ty thể và điều chỉnh stress oxy hóa bằng cách bổ sung GlyNAC là hai lý do mạnh mẽ giúp giải thích tại sao rất nhiều khuyết tật liên quan đến tuổi tác được cải thiện. Nó cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Đọc thêm bài viết: Chế độ ăn chống lão hóa ty thể
Dùng GlyNAC không giống như dùng glutathione: Giới thiệu ‘Sức mạnh của 3’
Sekhar nói: “Điều thực sự quan trọng là phải hiểu rằng thử nghiệm này bổ sung GlyNAC chứ không bổ sung glutathione. “Điều này là do cơ thể chúng ta không nhận được glutathione từ thức ăn, mà cơ thể phải tự tạo ra glutathione mỗi ngày. Tất cả các cơ quan của chúng ta duy trì các mức độ glutathione khác nhau trong một sự cân bằng tinh tế có lợi cho sức khỏe. Sekhar cho biết: Quá ít glutathione không thể chống lại căng thẳng oxy hóa có hại, và quá nhiều glutathione có thể dẫn đến ứng suất khử gây hại. “Đây là lý do tại sao GlyNAC là một giải pháp tự nhiên để điều chỉnh sự thiếu hụt glutathione, bởi vì nó cung cấp nguyên liệu thô để giúp các tế bào tự tạo ra glutathione với lượng vừa đủ. Chúng tôi đã thấy điều này lặp đi lặp lại trong tất cả các nghiên cứu trước đây của chúng tôi bổ sung GlyNAC, bao gồm cả thử nghiệm này. ”
Đọc thêm bài viết: Tại sao bạn nên dùng NAC chứ không phải glutathione.
“Một trong những câu hỏi hấp dẫn từ thử nghiệm này là tại sao lại có rất nhiều cải tiến nhằm tăng cường sức khỏe. Chúng tôi tin rằng điều này là do nỗ lực kết hợp của ba thành phần riêng biệt glycine, cysteine (từ NAC) và glutathione, chứ không chỉ do bản thân glutathione. Glycine và cysteine đều rất quan trọng đối với sức khỏe tế bào, và GlyNAC cung cấp cả hai. Glycine và cysteine là các khối xây dựng để tạo thành glutathione, cũng có lợi cho sức khỏe. Chúng tôi tin rằng những cải tiến trong thử nghiệm này và trong các nghiên cứu trước đây của chúng tôi là kết quả của tác động kết hợp giữa glycine và NAC và glutathione, và chúng tôi gọi sự kết hợp này là ‘Sức mạnh của 3’, Sekhar nói.
GlyNAC cải thiện một số dấu hiệu lão hóa trong quá trình lão hóa
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, dân số người lớn tuổi dự kiến sẽ vượt 2,1 tỷ người vào năm 2050. Dự đoán, sự gia tăng dân số già này sẽ dẫn đến sự gia tăng nhu cầu chăm sóc sức khỏe và sẽ làm gia tăng căng thẳng đối với các hệ thống chăm sóc sức khỏe trên toàn cầu. Để tìm hiểu nguyên nhân gây ra lão hóa không lành mạnh, nghiên cứu khoa học đã xác định 9 dấu hiệu lão hóa đại diện cho những khiếm khuyết cụ thể được cho là nguyên nhân góp phần làm suy giảm sức khỏe khi lão hóa.
Sekhar nói: “Người ta tin rằng việc điều chỉnh các dấu hiệu lão hóa có thể giúp mọi người già đi một cách khỏe mạnh hơn. “Tuy nhiên, chúng tôi không hoàn toàn hiểu tại sao những dấu hiệu lão hóa này lại xảy ra ngay từ đầu, và vì thế chưa có giải pháp nào được chứng minh thông qua các thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên trên người để cải thiện hoặc sửa chữa các dấu hiệu lão hóa ở người già”.
Các dấu hiệu lão hóa được cải thiện là rối loạn chức năng ty thể, thay đổi giao tiếp giữa các tế bào, cảm nhận chất dinh dưỡng, mất cân bằng protein, không ổn định bộ gene, lão hóa tế bào và mệt mỏi tế bào gốc. Những người tham gia nghiên cứu được hướng dẫn không thay đổi chế độ ăn uống hoặc hoạt động thể chất thông thường của họ, do đó, không có gì thay đổi ngoại trừ việc bổ sung GlyNAC. “Điều này cho chúng tôi biết rằng lợi ích là do bổ sung GlyNAC. Nhưng chúng tôi thực sự ngạc nhiên khi thấy rất nhiều dấu hiệu lão hóa được cải thiện. Mức độ cải thiện này cung cấp manh mối về cách thức và lý do tại sao những dấu hiệu lão hóa này có thể được kết nối với nhau, ”Sekhar nói.
GlyNAC cải thiện sức mạnh cơ bắp trong quá trình lão hóa
Việc bổ sung GlyNAC cải thiện sức mạnh cơ bắp ở chi trên và chi dưới và có xu hướng tăng khả năng tập luyện. Sekhar nói: “Những phát hiện này có thể có ý nghĩa bổ sung trong việc cải thiện sức khỏe của người cao tuổi, đặc biệt là về khả năng hoạt động thể chất nhiều hơn.
Sekhar có kế hoạch mở rộng công việc của mình để hiểu thêm về lợi ích sức khỏe của việc bổ sung GlyNAC trên các tế bào, mô và cơ quan của cơ thể. Ông có kế hoạch tìm kiếm nguồn tài trợ để tiến hành các thử nghiệm lâm sàng lớn hơn ở những người lớn tuổi điển hình hơn nhằm nâng cao hiểu biết của chúng ta về cách GlyNAC có thể cải thiện sức khỏe khi lão hóa. Ngoài ra, như đã báo cáo trong nghiên cứu được công bố trước đây của họ, nhóm của Sekhar đã phát hiện ra rằng việc bổ sung GlyNAC ở người lớn tuổi có thể cải thiện trí nhớ và nhận thức. Ông đã nghiên cứu thêm điều này ở những con chuột già và phát hiện ra rằng việc bổ sung GlyNAC dường như điều chỉnh trực tiếp sự suy giảm liên quan đến tuổi tác trong não và có liên quan đến việc cải thiện trí nhớ và sức khỏe não bộ, một báo cáo về những phát hiện mới và thú vị này đang được phát triển.
Đọc thêm về NAC:
Theo Baylor College of Medicine
Sản Phẩm The An Khuyên Dùng
- Thải độc và hỗ trợ gan khỏe mạnh
- Chống oxy hóa
- Bảo vệ ty thể
- Hỗ trợ cơ thể sản xuất glutathione tự nhiên
- Quy cách: 60 viên
Glycine là một axit amin mà cơ thể sử dụng để tạo ra protein. Nó cần cho sự phát triển, duy trì mô cũng như để tạo ra các chất quan trọng, chẳng hạn như hormone và enzyme.
Những lợi ích của glycine:
- Chống oxy hóa
- Tạo creatine, cung cấp năng lượng nhanh chóng cho cơ
- Là axit amin chính để tạo collagen
- Tăng cường chất lượng giấc ngủ
- Bảo vệ gan
- Chống mất cơ
- Cung cấp năng lượng
- Hỗ trợ sức khỏe ty thể và não bộ
- Hỗ trợ quá trình trao đổi chất, cân nặng và lượng đường máu
- Tăng sản xuất collagen và glutathione
- Hỗ trợ quá trình thải độc thông thường của cơ thể
- Không đậu nành, không gluten, không GMO
- Quy cách: Lọ 180 viên
Vì glycine là một axit amin chính của collagen, bạn có thể tăng cường lượng glycine bằng cách tăng tiêu thụ collagen
Collagen Sproos có lượng glycine tự nhiên dồi dào.
Glycine trong collagen có giúp đảo ngược sự lão hóa khi kết hợp với NAC không? Chưa rõ bởi vì glycine trong collagen nằm trong các peptide.
XEM COLLAGEN SPROOS tại đây:
