Mô tả
Creatine là một hợp chất được hình thành tự nhiên trong cơ thể, nó thường được sử dụng để cải thiện thành tích thể thao, phát triển cơ bắp và tăng cường chức năng não, chống lại một số bệnh thần kinh. Nó cũng là loại 1 loại bổ sung rất an toàn.
Creatine giúp:
- Các tế bào cơ sản xuất nhiều năng lượng hơn, giúp cải thiện đáng kể hiệu suất tập luyện bào gồm sức mạnh, sức bền, chống mệt mỏi, khả năng phục hồi, hiệu suất não bộ.
- Hiệu quả để tăng khối lượng cơ bắp, tạo cơ mới và đẩy nhanh tốc độ tạo cơ.
- Mang lại lợi ích tập luyện bất kể mức độ thể chất của bạn như thế nào dù tập ít hay nhiều
- Tăng cường chúc năng não bộ. Creatine giúp tăng ATP trong não, tăng mức dopamine và chức năng ty thể. Thịt là nguồn creatine tốt nhất trong chế độ ăn nên người ăn chay thường có mức creatine thấp. Ở người lớn tuổi bổ sung creatine sẽ cải thiện đáng kể trí nhớ,
- Có thể có lợi cho bệnh Parkinson, nó giúp ngăn chặn sự giảm dopamine, mức độ dopamine giảm mạnh gây chết tế bào não, giảm chức năng cơ, và khả năng nói
- Có thể chống lại nhiều căn bệnh thần kinh bao gồm alzheimer, đột quỵ do thiếu máu cục bộ, động kinh, chấn thương não hoặc tủy sống
- Có thể làm giảm lượng đường máu và chống lại tiểu đường.
- Nhờ tăng năng lượng, creatine có thể làm giảm mệt mỏi, uể oải
bin white Đã mua hàng
chưa dùng nhiều nên chưa biết