Mô tả
Amla berry, hay Amalaki là một trái cây nhỏ, màu xanh lá cây với hương vị chua đắng. Được trồng ở Ấn Độ trong hàng ngàn năm, trái cây này đã được sử dụng trong y học Vệ đà Ayurveda như một loại thực phẩm bổ dưỡng cho làn da và cơ thể và giúp làm sạch cơ thể hàng ngày. Đây là một trong những thành phần của Triphala, công thức thảo dược Ayurveda phổ biến nhất.
Amla được sử dụng làm thuốc bổ hàng ngày, đặc biệt có lợi trong mùa lạnh và mùa cúm và trong thời kỳ căng thẳng do hàm lượng Vitamin C cao.
Amla rất giàu vitamin C ( 6 quả amla có trọng lượng tương đương 1 quả cam nhưng nó cung cấp lượng vitamin C gấp 18 lần cam)
Đọc thêm 30 lợi ích của quả amla tại đây
Ngoài ra Amla còn có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh:
Chỉ số chống oxy hoá của Cam là – 2100
Chỉ số chống oxy hoá của Chuối là – 795
Chỉ số chống oxy hoá của Táo là ~ 3000
Của Blueberry là khoảng 7000
Bột Amla có chỉ số chống oxy hoá là 261,500
Lợi ích với sức khỏe:
Giảm suyễn và bệnh viêm phế quản
Đốt mỡ
Giảm táo bón
Điều trị rối loạn dạ dày
Làm sạch máu
Có thể cải thiện thị lực
Tốt cho tim mạch
Kiểm soát bệnh tiểu đường
Chất làm mát
Làm dịu viêm
Cải thiện sức khoẻ răng miệng
Điều trị chứng mất ngủ
Ngăn ngừa ung thư
Cải thiện sức khoẻ xương
Chống oxy hóa mạnh mẽ
Các bạn có thể đọc thêm về oxy hóa và các chất chống oxy hóa tại đây
Lợi ích với da
Làm sáng da
Chống lão hóa
Giảm sắc tố
Điều trị mụn trứng cá và mụn bọc
Kích thích sản sinh collagen, elascity
Giảm sẹo, thâm.
Lợi ích với tóc
Giúp tóc khỏe mạnh
Giúp giảm gãy tóc, rụng tóc
Điều trị gàu
Ngăn ngừa các vấn đề về tóc
Cách dùng
Alma khá chua và đắng, uống không vị sẽ hơi khó chịu. Bạn nên trộn với đồ ăn, hoặc pha với nước trái cây, sữa chua, smoothie để dùng.
Vì Amla là dạng thực phẩm nên rất dễ hấp thu, bạn có thể uống liên tục mỗi ngày 1-2 thìa, uống thường xuyên sẽ thấy tác dụng rất rõ ràng. Nếu bị ốm, cảm, bạn có thể tăng lượng uống vì lúc đó cơ thể cần vitamin C để tạo kháng nguyên chống chọi lại bệnh tật.
Chỉ những khách hàng đã đăng nhập và mua sản phẩm này mới có thể đưa ra đánh giá.
Chưa có đánh giá nào.