Mô tả
Việt quất là 1 trong những loại quả mọng giàu dinh dưỡng nhất và nó cũng được cho là nguồn chống oxy hóa cao nhất trong tất cả các loại trái cây & rau phổ biến
Chất chống oxy hóa bảo vệ cơ thể bạn khỏi gốc tự do, đó là các phân tử không ổn định có thể làm hỏng các tế bào, góp phần vào tình trạng viêm, bệnh tật (như ung thư) & quá trình lão hóa.
Việt quất đã được chứng minh là trực tiếp làm tăng mức độ chống oxy hóa trong cơ thể của bạn
Lợi ích với da
Giàu vitamin C, có vai trò quan trọng trong việc tổng hợp collagen và được tìm thấy ở nhiều lớp da khác nhau. Các nghiên cứu đã chứng minh thêm rằng vitamin C có thể ngăn ngừa tác hại của tia cực tím (UV). (1)
Chứa anthocyanin
Quả việt quất đặc biệt giàu anthocyanin, một loại flavonoid và sắc tố chịu trách nhiệm cho màu đỏ, tím và xanh của thực vật. Anthocyanin có thể có hiệu quả chống lại sự phát triển và tiến triển của ung thư da. (2)
Axit gallic
Axit gallic (GA) được tìm thấy trong hầu hết các loại thực vật có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm. Nghiên cứu cho thấy sử dụng GA tại chỗ và trong chế độ ăn uống có thể chống lại tác hại do bức xạ UV, yếu tố chính trong việc quang hóa da, gây ra nếp nhăn, khô và dày da. (3) (4) (5)
Resveratrol
Resveratrol có thể là một thành phần chống lão hóa hiệu quả, một số nghiên cứu cho thấy việc sử dụng resveratrol tại chỗ có thể ngăn chặn tác hại của ánh nắng mặt trời và giảm mụn trứng cá. Ngoài ra, uống resveratrol có thể cải thiện độ đàn hồi của làn da và giảm các đốm đồi mồi. (6) (7) (8)
Duy trì chức năng não & cải thiện trí nhớ
Việt quất có thể ảnh hưởng đến các khu vực não cần thiết cho trí thông minh (9) (10)
Việt quất dường như có lợi cho các tế bào thần kinh lão hóa, cải thiện tín hiệu tế bào, và làm chậm quá trình lão hóa thần kinh.
Làm giảm thiệt hại DNA tế bào, có thể giúp bảo vệ chống lại lão hóa & ung thư
Thiệt hại do oxy hóa DNA là một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống hàng ngày, nó được cho là xảy ra hàng chục ngàn lần mỗi ngày trong tế bào cơ thể. (11)
Thiệt hại DNA là một yếu tố khiến chúng ta già đi, nó cũng đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của bệnh nhận ung thư. (12)
Theo một nghiên cứu, 168 người uống 1l nước ép quả việt quất & táo mỗi ngày đã giảm thiệt hại oxy hóa DNA tới 20% sau 4 tuần (13)
Giảm hư hại do quá trình oxy hóa trong máu
Quá trình oxy hóa chloesterol xấu LDL là một bước quan trọng hình thành bệnh tim. Việt quất có thể làm giảm sự thiệt hại này. (14) (15) (16)
Giúp ngăn ngừa bệnh tim
Nghiên cứu cho thấy tiêu thụ việt quất có thể giảm nguy cơ đau tim, điều này là do anthocyanin, chất chống oxy hóa chính trong việt quất. (17)
Có thể có tác dụng chống tiểu đường
Nghiên cứu cho thấy anthocyanin trong việc quất có tác dụng có lợi với độ nhạy insulin & chuyển hóa glucose. (18) (19) (20) (21)
Giảm thiệt hại cơ bắp sau khi tập thê dục
Tập thể dục cường độ cao có thể dẫn đến đau nhức cơ & mệt mỏi, điều này được thúc đẩy một phần bởi viêm cục bộ & sự oxy hóa trong mô cơ, việt quất có thể làm giảm thiệt hại xảy ra ở cấp độ phân tử, làm giảm thiểu đau nhức, tăng quá trình phục hồi & hiệu suất tập thể dục. (22)
Chỉ những khách hàng đã đăng nhập và mua sản phẩm này mới có thể đưa ra đánh giá.
Chưa có đánh giá nào.