• Đăng nhập / Đăng ký
  • Tích điểm
    • Cửa hàng quà tặng Gift Store
    • Hủy phần thưởng – hoàn Anxu
  • Đại lý
    • Đăng nhập tài khoản đại lý
    • Tạo tài khoản đại lý
  • Affiliate
    • Đăng nhập tài khoản Affiliate
    • Đăng ký tài khoản đối tác tiếp thị / An-Amigo Affiliate
  • Về The An
    • Chính sách thanh toán và đổi trả
    • Quy định về quyền riêng tư

Lịch nghỉ Tết 2021 và giao hàng (bấm để xem chi tiết)

The An OrganicsThe An Organics
  • Trang chủ
  • Ưu đãi
    • Chương trình tích Anxu An Insider
    • Cửa hàng quà tặng (đổi Anxu lấy quà)
  • Uống liền
  • Thực phẩm / Bổ sung
      • Đồ uống (Sữa hạt, …)
      • Chống lão hóa
      • Chống oxy hóa
      • Tăng cường miễn dịch
      • Thải độc
      • Xương Khớp
      • Mắt/Não
      • Tiêu hóa
      • Nội tiết/Sức khỏe
      • Tóc – Móng – Da
      • Siêu thực phẩm
      • Omega 3
      • Collagen
      • Enzyme
      • Lợi khuẩn
      • Trà
      • Vitamin
      • Protein
    • Xem tất cả
  • Mẹ và bé
  • Thương hiệu
    • Thương hiệu nổi bật
      • The An Organics
      • Calgee
      • Country Farms
      • Dr. Mercola
      • Food to Live
      • Oatsome
      • Llama Naturals
      • Mary Ruth’s
      • Nutra Organics
      • SMNutrition
      • Sproos Life
      • Sprout Living
      • Sunwarrior
      • Subi
      • Unicorn Superfoods
      • Pure Synergy
      • Terrasoul
      • Pinky Up
      • Pink Stork
      • Beauty By Earth
      • DrJ Skinclinic
      • Ecomaat
      • Josh Rosebrook
    • Tất cả thương hiệu
  • Kiến thức
    • Chăm sóc cơ thể
    • Chăm sóc da
    • Ebooks
      • Ebook chăm sóc da
    • Mỹ phẩm
    • Review Sản Phẩm
    • Mẹ và bé
  • Hotline: 1900.633.803
0

Vitamin K2 D3 có tác dụng gì?

Th12 17, 2023 Khác

Vitamin K2 D3 từ lâu được biết đến là một cặp đi kèm với nhau có những tác dụng hữu hiệu với sức khỏe con người. Vậy cụ thể vitamin K2 D3 có tác dụng gì? Cùng Cửa hàng hữu cơ tìm hiểu ngay sau đây nhé.

Vitamin K2 D3 có tác dụng gì?
Vitamin K2 D3 có tác dụng gì?

Mục Lục

Toggle
  • Vitamin K2 là gì?
  • Tác dụng của Vitamin K2
    • Vitamin K2 tăng cường sức khỏe của xương
    • Ngăn ngừa các bệnh tim mạch
    • Hỗ trợ phòng chống và điều trị ung thư
    • Giảm khả năng mắc tiểu đường
    • Vitamin K2 trong quá trình tập luyện
  • Vitamin D3 là gì?
  • Tác dụng của vitamin D3
    • Giúp bảo vệ xương khớp
    • Hỗ trợ cho phụ nữ mang thai
  • Tác dụng của việc kết hợp vitamin K2 D3
  • Tầm quan trọng của việc kết hợp vitamin D3 và vitamin K2?
  • Kết luận

Vitamin K2 là gì?

Nằm trong nhóm dinh dưỡng thiết yếu với cơ thể con người. Vitamin K2 có hai dạng sau:

– Vitamin K1 (phylloquinone): Có nhiều trong nhóm thực phẩm thực vật như rau xanh

– Vitamin K2 (menaquinone): Có nhiều ở nhóm thực phẩm có nguồn gốc động vật và thực phẩm lên men

Vitamin K2 là một loại vitamin tan trong chất béo và được sản xuất bởi nhóm vi khuẩn có lợi trong ruột. Các thực phẩm giàu Vitamin K2 có thể kể đến như cá béo và thịt bò hoặc nhóm đậu nành lên men.

Tác dụng của Vitamin K2

Vitamin K2 có những công dụng hữu hiệu như:

Vitamin K2 tăng cường sức khỏe của xương

Osteocalcin được biết đến là à một phân tử được sản xuất bởi các nguyên bào xương, chúng hấp thụ canxi và đưa đến chất nền xương. Tuy vậy osteocalcin chỉ có thể kích hoạt bởi vitamin K2. Chính vì thế vitamin K2 rất quan trọng với quá trình hình thành xương và duy trì răng khỏe mạnh.. Bên cạnh đó, các thử nghiệm đã chứng minh rằng vitamin K2 giúp ức chế sự mất xương hay các bệnh liên quan đến xương.

Ngăn ngừa các bệnh tim mạch

Vitamin K2 có vai trò quan trọng trong việc ức chế quá trình canxi hóa trong mạch máu đồng thời duy trì sức khỏe tim mạch. Vitamin K2 giúp ngăn ngừa tổn thương mạch máu, ức chế quá trình vôi hóa mạch máu. Chính bởi vậy, thiếu hụt vitamin K2 là lý do hàng đầu dẫn tới hiện tượng vôi hóa mạch máu là nguyên nhân hàng đầu của bệnh tim mạch.

Hỗ trợ phòng chống và điều trị ung thư

Các nghiên cứu cho thấy mối liên kết giữa Vitamin K2 và ung thư chỉ ra rằng Vitamin K2 có khả năng giảm tỷ lệ tái phát ung thư gan. Đồng thời giảm hơn 63% nguy cơ gây ung thư tuyến tiền liệt.

Giảm khả năng mắc tiểu đường

Vitamin K2 khả năng giúp ổn định đường huyết, giảm nguy cơ phát triển của bệnh tiểu đường.

Vitamin K2 trong quá trình tập luyện

Vitamin K2 được chứng minh hỗ trợ quá trình luyện tập thông qua việc:

– Giữ mật độ khoáng xương ở mức tối ưu

– Thúc đẩy quá trình vận chuyển canxi từ máu đến mô xương

Vitamin D3 là gì?

Vitamin D3 được biết đến là một trong 5 dạng chính của vitamin D, chúng có khả năng tan trong chất béo. Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ chất canxi và photpho. Đây là nhóm dưỡng chất quan trọng trong việc giữ cho xương chắc khỏe.

Tác dụng của vitamin D3

Với việc bổ sung vitamin D3 bạn sẽ nhận được các lợi ích như:

Giúp bảo vệ xương khớp

Vitamin D3 có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ xương khớp và giúp quá trình phát triển xương khớp một cách tốt nhất. Ngoài ra vitamin D còn được phát hiện có khả năng kết hợp với canxi để điều trị bệnh loãng xương ở người cao tuổi. Vitamin D3 thúc đẩy quá trình hình thành osteocalcin – một trong những chất quan trọng trong cấu tạo của xương.

Hỗ trợ cho phụ nữ mang thai

Vitamin D đặc biệt cần thiết với phụ nữ mang thai bởi quá trình mang thai cơ địa phụ nữ có những thay đổi nhất định. Lúc này vitamin D đóng vai trò bảo vệ hệ sinh sản cho nữ giới đồng thời giúp xương, răng, xương hộp sọ của thai nhi phát triển. Vitamin D3 ngăn ngừa những biến chứng trong quá trình mang thai và giảm thiểu nguy cơ sinh non.

Tác dụng của việc kết hợp vitamin K2 D3

Những lợi ích sức khỏe của việc kết hợp vitamin D2 K3 phải kể đến như:

tác dụng của vitamin k2 d3
tác dụng của vitamin k2 d3

– Hạn chế nguy cơ đột quỵ từ những triệu chứng nhồi máu cơ tim hoặc tắc nghẽn mạch máu.

– Giúp tăng cường hệ miễn dịch đồng thời tăng sức đề kháng của cơ thể.

– Bổ sung đầy đủ vitamin K2 D3 giúp quá trình vận chuyển canxi tới xương một cách hiệu quả từ đó giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa tình trạng lão hóa.

– Ngăn ngừa vấn đề vôi hóa động mạch từ đó giúp củng cố sức khỏe tim mạch.

Tầm quan trọng của việc kết hợp vitamin D3 và vitamin K2?

– Vitamin D3 được biết với vai trò giúp cơ thể hấp thụ canxi từ thức ăn còn vitamin K2 giúp vận chuyển canxi từ thức ăn được hấp thụ vào máu đến xương khớp.

– Thiếu vitamin D việc hấp thụ canxi sẽ không còn hiệu quả khiến cơ thể còi cọc, chậm phát triển.

– Ngoài ra nếu bổ sung thiếu vitamin K2 sẽ khiến lượng canxi tích tụ không luân chuyển trong cơ thể được từ đó dẫn tới hiện tượng vôi hóa động mạch. Chính bởi thế việc bổ sung đầy đủ và đồng thời giữa vitamin D3 và vitamin K2 là việc làm thực sự cần thiết.

Kết luận

Tác dụng của Vitamin K2 D3 là rất to lớn với cơ thể con người. Vì vậy, việc bổ sung đồng thời vitamin K2 D3 là điều cần thiết để chúng phát huy được hiệu quả trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe.

Chat với An nếu cần tư vấn thêm nhé

Hỗ trợ qua FacebookChat qua Zalo
Tác dụng của omega 3 với nội tiết tố nữBài trước
Dinh dưỡng là gì?Bài kế tiếp

Nền tảng trực tuyến cung cấp sản phẩm phục vụ lối sống lành mạnh


Hotline: 1900.633.803

Email: info@theanorganics.com

Website: theanorganics.com

Sống lành mạnh tiện hơn

CHỌN THỰC PHẨM BỔ SUNG CHO BẠN VÀ GIA ĐÌNH

  • Đồ uống (Sữa hạt, …)
  • Chống oxy hóa
  • Lão hóa
  • Nội tiết/Sức khỏe
  • Tăng cường miễn dịch
  • Tóc – Móng – Da
  • Xương Khớp
  • Thải độc
  • Tiêu hóa
  • Mắt/Não
  • Siêu thực phẩm
  • Collagen
  • Omega 3
  • Vitamin
  • Lợi khuẩn
  • Enzyme
  • Protein
  • Trà

CHỌN MỸ PHẨM PHÙ HỢP

  • Da dầu
  • Da hỗn hợp thiên dầu
  • Da hỗn hợp thiên khô
  • Da khô
  • Da nhạy cảm
  • Da thiếu nước
  • Da thường

Chọn theo vấn đề da

  • Da lão hóa
  • Da mụn
  • Da nám / tàn nhang
  • Da nhạy cảm
  • Da sẹo / thâm
  • Da thiếu nước
  • Da thiếu sức sống
  • Da xỉn / không đều màu
  • Làm trắng sáng da
  • Lỗ chân lông

THƯƠNG HIỆU TIÊU BIỂU

  • SMNutrition – thương hiệu cân bằng nội tiết tố sinh học số 1 Amazon trong nhiều năm
  • Sunwarrior – protein, collagen & siêu thực phẩm từ thực vật. Thương hiệu Mỹ. Sản xuất tại Mỹ.
  • Sproos Life – Hơn 10 loại Collagen thủy phân chất lượng cao. Thương hiệu Canada. Sản xuất tại Canada
  • Subi – Thương hiệu siêu thực phẩm hàng ngày của bạn. Từ Canada.
  • Country Farms – Siêu thực phẩm bổ sung toàn phần sản xuất tại Hoa Kỳ
  • Dr. Mercola – siêu thực phẩm lựa chọn bởi bác sỹ hàng đầu nước Mỹ
  • Sprout Living – Protein và siêu thực phẩm từ thực vật – chứng nhận hữu cơ USDA từ Mỹ
  • Llama Naturals – Kẹo nhai hữu cơ bổ sung, vitamin, lợi khuẩn, … từ Mỹ
  • Food to Live – Siêu thực phẩm đạt chứng nhận hữu cơ USDA từ Mỹ
  • Ecomaat – Thương hiệu sản phẩm từ hoa hồng hàng đầu Bulgaria
  • Mary Ruth’s – Thực phẩm bổ sung thiết yếu đạt chứng nhận hữu cơ từ Mỹ
  • Pure Synergy – thực phẩm bổ sung gốc thực vật
  • Terrasoul – siêu thực phẩm hữu cơ đạt chứng nhận USDA, Hoa Kỳ
  • Beauty By Earth – mỹ phẩm tự nhiên & hữu cơ cho mọi nhóm da

TÀI LIỆU & BÀI VIẾT

  • Chăm sóc cơ thể
    • Chế độ ăn uống
    • Chống oxy hóa
    • Công thức
    • Siêu thực phẩm
  • Chăm sóc da
    • Trị mụn
  • Ebooks
  • Khác
  • Mẹ và bé
  • Mỹ phẩm
  • Review Sản Phẩm

CHÍNH SÁCH

  • Chính sách thanh toán và đổi trả
  • Quy định về quyền riêng tư
  • Về The An
©2018 The An. Website hiện vẫn đang ở giai đoạn thử nghiệm tất cả các tính năng. Thông tin trên website chỉ dùng với mục đích tham khảo.

Mục Lục

×
  • Vitamin K2 là gì?
  • Tác dụng của Vitamin K2
    • Vitamin K2 tăng cường sức khỏe của xương
    • Ngăn ngừa các bệnh tim mạch
    • Hỗ trợ phòng chống và điều trị ung thư
    • Giảm khả năng mắc tiểu đường
    • Vitamin K2 trong quá trình tập luyện
  • Vitamin D3 là gì?
  • Tác dụng của vitamin D3
    • Giúp bảo vệ xương khớp
    • Hỗ trợ cho phụ nữ mang thai
  • Tác dụng của việc kết hợp vitamin K2 D3
  • Tầm quan trọng của việc kết hợp vitamin D3 và vitamin K2?
  • Kết luận
→ Mục Lục