Nội dung trong bài
Axit béo Omega-3
Để chuyển đổi ALA sang DHA & EPA, cơ thể cần cung cấp đủ vitamin B3 và B6, magiê và kẽm. Nếu không có enzyme, việc chuyển đổi ALA thành DHA và EPA sẽ không thể thực hiện được. Chỉ khỏang 6% ALA được chuyển thành EPA và 3.8% ALA được chuyển thành DHA.
Omega 6
Omega 9
Tại sao lại chỉ cần bổ sung omega-3 chứ không phải 3,6,9
Bởi vì omega 6 đã có rất nhiều trong thực phẩm thông thường, omega 9 cơ thể tự sản xuất được và nó cũng dồi dào trong chế độ ăn. Omega 3 có giá trị chỉ có trong chế độ ăn nhiều cá biển/cá nước lạnh.
Đọc thêm OMEGA 3 & CÂN BẰNG HORMONE tại đây
The An khuyên dùng
Omega-3 thuần chay từ dầu tảo của thương hiệu Sunwarrior
Omega 3 Sunwarrior từ tảo là nguồn omega 3 thuần chay ( tảo không được xếp vào nhóm động vật hay thực vật, nó thuộc nhóm thủy sinh), nguồn tảo được nuôi trồng có kiểm soát trong các trang trại sử dụng nguồn nước ngầm mặn & ánh nắng mặt trời chứ không phải được khai thác từ biển. Bạn sẽ không phải lo lắng ô nhiễm về kim loại nặng như dầu cá hay dầu nhuyễn thể. Omega-3 từ dầu tảo cũng được cho là hấp thu tốt hơn dầu cá & dầu nhuyễn thể. Omega-3 Sunwarrior chứa thêm cả chất diệp lục giúp phục hồi oxy trong tế bào hồng cầu, gia tăng quá trình thải độc, hoạt động trao đổi chất và giàu các yếu tố chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất.
- Thuần chay
- Có nguồn gốc trực tiếp từ tảo nguyên chất và chiết xuất từ một chủng vi tảo tự nhiên có chứa phospholipids và glycolipids, cho phép cơ thể bạn hấp thụ nhiều omega-3 hơn so với nhuyễn thể hoặc dầu cá.
- Chứa diệp lục giúp thải độc
- Quy cách: 60 viên
- Thương hiệu: Sunwarrior
- Quốc gia: Mỹ