Các loại thảo mộc giúp làm sạch cơ thể bạn.
Các loại thảo mộc, đặc biệt là các loại thảo mộc dùng để thải độc, là những đồng minh mạnh mẽ khi nhắm đến mục tiêu có làn da mịn màng, sạch sẽ và cơ thể hoạt động tốt hơn. Thêm chúng vào chế độ ăn uống của bạn là một cách dễ dàng và hiệu quả để bắt đầu quá trình làm sạch tự nhiên.
Kết hợp các loại thảo mộc có khả năng thải độc vào chế độ ăn uống của bạn sẽ cho phép bạn gặt hái nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên như:
- Loại bỏ chất độc khỏi gan và thận
- Làm sạch và thải độc cho đại tràng
- Cải thiện chức năng túi mật
- Loại bỏ kim loại nặng
- Làm sạch mụn trứng cá và cải thiện các làn da
- Làm sạch máu
- Xả xác vật ký sinh trùng
- Nuôi dưỡng và tăng cường quá trình thải độc tự nhiên của cơ thể
- Tăng cường hệ miễn dịch
Sử dụng thảo mộc để thải độc là một công cụ tiện dụng, hữu ích trong tầm tay của bạn khi bạn cố gắng để thoát khỏi mụn, bạn nên biết rằng mụn trứng cá phần lớn là một vấn đề nội tại bên trong cơ thể.
Những thảo mộc thải độc tốt nhất cho gan
Sức khỏe của gan RẤT QUAN TRỌNG, đặc biệt khi nó bài tiết các chất độc trong cơ thể, các thất thải tế bào, và những chất bẩn khác của cơ thể.
Gan có trách nhiệm:
- Sản xuất mật, phân hủy chất béo và mang độc tố ra khỏi quá trình tiêu hóa
- Sản xuất các protein cụ thể cho máu
- Sản xuất protein và cholesterol để giúp vận chuyển chất béo qua cơ thể
- Điều chỉnh mức máu
- Chuyển đổi glucose thành năng lượng
- Lưu trữ sắt và tham gia quá trình tạo hemoglobin
- Chuyển amoniac thành urê (sau đó loại bỏ qua nước tiểu)
- Làm sạch độc tố trong máu
- Điều chỉnh sự đông máu
- Loại bỏ vi khuẩn ra khỏi máu
- Chống nhiễm trùng
Nếu gan trở nên độc hại hoặc bị quá tải, tất cả những chức năng quan trọng này có thể bị suy giảm, vì vậy điều quan trọng là phải giải phóng gan và giúp nó giải độc hiệu quả hơn.
Bạn có thể thực hiện việc này bằng cách sử dụng các loại thảo mộc sau đây:
Rễ bồ công anh
Rễ bồ công anh là một loại thảo mộc tiêu hóa tuyệt vời. Nó kích thích sự phóng thích mật từ gan vào túi mật, điều này thực sự quan trọng trong trường hợp gan của bạn không hoạt động đúng mức vì tích tụ chất độc.
Bạn đang tự hỏi tại sao mật lại quan trọng như vậy?
Mật rất quan trọng đối với tiêu hóa, đặc biệt là trong việc tiêu hóa chất béo và hấp thu các vitamin tan trong chất béo như A, D, E, và K trong ruột non. Hầu hết các chất độc hại và các chất thải được bài tiết trong mật sẽ được mang ra khỏi cơ thể thông qua cơ chế loại bỏ. Nếu bạn không có đủ mật, bạn có thể thấy tình trạng quá tải độc hại có thể xảy ra như thế nào.
Rễ bồ công anh giải quyết vấn đề này khá hiệu quả không chỉ bằng cách kích thích tiết ra mật mà còn nhờ tác dụng nhuận tràng, làm cho các hocmôn steroid bị phá vỡ nhanh hơn. Điều này làm giảm mụn trứng cá.
Không chỉ giúp cải thiện tiêu hóa, giải phóng chất độc, giúp lành vết thương, rễ bồng công anh cũng giúp giảm cân vì nó là một trong những loại thuốc lợi tiểu hiệu quả nhất. Vì vậy hãy nói lời tạm biệt với nước mắt và giữ nước dư thừa.
Cây kế sữa
Một trong những loại thảo mộc tốt nhất để làm sạch và giải độc gan là cây kế sữa. Các hiệu ứng chữa bệnh của nó bao gồm việc thải độc dược phẩm, ma túy, rượu và các hóa chất môi trường từ gan qua tiết mật.
Kế sữa cũng làm cân bằng lượng lipid (cholesterol) trong máu và được sử dụng như một phương pháp điều trị các chứng bệnh gan như viêm gan, xơ gan, sỏi mật và vàng da. Kế sữa thậm chí còn được sử dụng cho bệnh thận. Một lợi ích rất đáng kể của việc uống cây kế sữa là nó chống lại mụn trứng cá và các bệnh khác trên da ( không trực tiếp). Thải độc gan là điều cần thiết để đạt được làn da sạch mụn và hồng hào.
Thảo mộc thải độc tốt nhất cho hệ bạch huyết.
Hệ bạch huyết chính xác có chức năng như thế nào? Về bản chất, hệ thống bạch huyết chịu trách nhiệm cho việc rửa và làm sạch các mô cơ thể khỏi chất độc. Những độc tố đi vào trong máu và được lọc ra khỏi cơ thể thông qua gan và thận. Khi hệ thống bạch huyết của bạn bị tắc với vô số chất độc, bạn sẽ cảm thấy đau, chậm chạp, bệnh tật, mệt mỏi và thậm chí chán nản
Các dấu hiệu cơ thể cho thấy việc đào thải bạch huyết không tốt bao gồm:
- Bệnh viêm amidan
- Các hạch bạch huyết bị sưng (chúng nằm ở hai bên cổ họng, dưới nách, háng, ngực và bụng)
- Da sần vỏ cam ( cellulite)
- Bầm tím tự phát
- Vị giác suy giảm
- Yếu cơ
- Hệ miễn dịch kém
- Cảm giác nặng nề ở chân tay
Nếu bạn đang trải qua những triệu chứng này, có lẽ tốt hơn là nên dùng thử các thảo mộc dưới đây
Cleavers
Thải độc và làm sạch hệ thống bạch huyết là một trong những cách tốt nhất để khôi phục năng lượng và cleavers làm nó rất tốt. Được biết đến như là một trong những loại thảo mộc làm sạch máu tốt nhất, thuốc lợi tiểu, có tác dụng xả những chất độc khác nhau từ cơ thể qua nước tiểu. Nó cũng kích thích hệ bạch huyết hoạt động giúp đẩy các chất thải ra khỏi cơ thể.
Nam việt quất
Nam việt quất không chỉ được biết đến vì khả năng lợi tiểu, nó còn rất tốt cho hệ thống bạch huyết của bạn. Nam việt quất rất xuất sắc trong việc vận chuyển chất độc ra khỏi cơ thể thông qua hệ thống bạch huyết, ruột và thận. Chúng chứa một số hợp chất loại bỏ chất béo từ bạch huyết, giữ cho nó sạch sẽ và hoạt động bình thường. Nó cũng là một nguồn chống oxy hóa và vitamin rất tốt.
Thảo mộc thải độc tốt nhất cho thận.
Thận có trách nhiệm loại bỏ chất độc, chất thải và hóa chất ra khỏi cơ thể qua đường tiểu. Chúng cân bằng lượng axit trong máu và lượng nước trong cơ thể. Khi chức năng thận bị suy giảm, nó không chỉ ảnh hưởng xấu đến hệ tiết niệu, nó cũng có thể trở nên căng thẳng đối với gan.
Thận yếu có thể dẫn đến:
- Mụn trứng cá
- Nhiễm trùng thận
- Nhiễm trùng bàng quang
- Sỏi thận
- Gan nặng hơn
Các thảo mộc giúp thải độc thận
Cúc hoàng anh
Cúc hoàng anh là một loại thảo mộc đa năng tuyệt vời. Nó có các đặc tính chữa bênh như xoang, phổi, da, mắt, và thận. Khi thận bị ứ đọng và gánh nặng bởi chất độc, nước tiểu có thể trở nên ít và không thường xuyên. Điều này làm cho gan trở nên căng thẳng vì thận đã trở nên cạn kiệt.
Các triệu chứng của quả thận và gan căng thẳng bao gồm:
- Mụn trứng cá
- Mắt khô (do sự tích tụ acid uric)
- Da không lành (da nhờn, bong tróc, màu xám, thô ráp, màu da nhợt nhạt)
Cúc hoàng anh bảo vệ chống lại sự hình thành sỏi thận (thường do uống ít nước). Nó giúp thận có thể loại bỏ chất độc một cách hiệu quả hơn.
Mùi tây
Mùi tây chỉ có thể được coi là một loại gia vị ẩm thực, nhưng đừng bị lừa. Rau mùi tây có tác dụng tẩy uế và làm sạch thận mạnh mẽ do lợi ích lợi tiểu. Nó làm điều này bằng cách tăng lượng chất lỏng đi qua thận, lấy tạp chất và các chất độc với nó.
Vitamin và khoáng chất của rau mùi nuôi dưỡng và xối rửa cơ thể, hỗ trợ gan, thận, làm sạch da và loại bỏ mùi cơ thể khi uống hàng ngày.
