NAC VỚI TUYẾN GIÁP, THẢI ĐỘC & SỨC KHỎE ĐƯỜNG RUỘT

Viết bởi tiến sĩ Dr.Izabella Wentz, một chuyên gia về tuyến giáp, tác giả của những cuốn sách bán chạy nhất về tuyến giáp như Hashimoto’s Thyroiditis: Lifestyle Interventions for Finding and Treating the Root Cause hay Hashimoto’s Protocol: A 90-Day Plan for Reversing Thyroid Symptoms and Getting Your Life Back

Dịch bởi The An

Cách đây vài năm, tôi được hỏi ” Nếu cảnh sát đến nhà và yêu cầu bạn phải bỏ tất cả các loại thực phẩm bổ sung và chỉ được giữ lại 1 loại, bạn sẽ chọn loại nào và tại sao?”

Câu trả lời của tôi: N-Acetyl Cysteine (còn được gọi tắt là NAC), vì nó có nhiều lợi ích trên nhiều cơ quan của cơ thể.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng NAC giúp giảm kháng thể tuyến giáp. Nó cũng hỗ trợ các con đường thải độc (thường bị suy giảm khi mắc chứng viêm tuyến giáp Hashimoto), và chức năng đường ruột. Ngoài ra, nó có thể giúp chữa bệnh hen suyễn, loãng xương, căng thẳng oxy hóa, viêm mãn tính và các mối lo ngại khác thường thấy ở những người bị viêm tuyến giáp Hashimoto.

NAC LÀ GÌ?

N-acetyl cysteine ​​(NAC) là một dẫn xuất chứa lưu huỳnh của axit amin L-cysteine. Trong cơ thể, nó hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh, và đã được ghi nhận là bảo vệ gan gần 100%, theo cách khác nó có khả năng ngăn ngừa tổn thương gan.

Trong những năm 1970, NAC được phát hiện là thuốc giải độc cho việc dùng quá liều Tylenol (acetaminophen) và sau đó, vào những năm 1980, người ta phát hiện ra rằng NAC có thể giúp ngăn ngừa các phản ứng độc hại từ các tác nhân hóa trị liệu.

VAI TRÒ CỦA NAC ĐỐI VỚI CHỨNG VIÊM TUYẾN GIÁP HASHIMOTO & HỖ TRỢ GAN

Những người bị Hashimoto thường bị suy giảm khả năng đào thải độc tố và có thể bị quá tải hoặc tích tụ độc tố.

Độc tố có thể tích tụ do tính thấm của ruột, còn gọi là “ruột bị rò rỉ”, dẫn đến việc hấp thụ các chất có vấn đề và dẫn đến suy giảm khả năng giải độc. (Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng người bị rối loạn tự miễn bao gồm cả Hashimoto, đều có ruột rò rỉ ở một mức độ nào đó.)

Ngoài ra, một số yếu tố khác liên quan đến Hashimoto có thể gây suy giảm khả năng đào thải độc tố của gan ra khỏi cơ thể. Bao gồm:
– Giảm khả năng tiết mồ hôi & đào thải độc tố qua da
– Vấn đề với khả năng hấp thu chất dinh dưỡng
– Nhạy cảm với thực phẩm dẫn đến tích tụ các kháng thể
– Biến thể gene MTHFR làm yếu khả năng methyl hóa của cơ thể ( chìa khóa cho quá trình thải độc)

Bởi vì rất nhiều người bị bệnh tuyến giáp đang phải đối mặt với một lượng chất độc hại trên cơ thể của họ, tôi coi NAC là một siêu thực phẩm bổ sung cho những người bị Hashimoto. Trong cơ thể, NAC chuyển thành glutathione, một chất chống oxy hóa không chỉ hỗ trợ chức năng gan mà còn giúp gan loại bỏ các kim loại nặng và các chất độc khác.

Ngoài ra, nghiên cứu thực nghiệm và các nghiên cứu lâm sàng trước đây cho thấy glutathione có thể giúp phục hồi tổn thương gan do stress oxy hóa gây ra do bệnh gan do rượu/không do rượu. Trong một nghiên cứu với 30 người trung niên mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu được chọn ngẫu nhiên để nhận vitamin C hoặc NAC, các nhà nghiên cứu nhận thấy NAC có thể cải thiện chức năng gan ở những bệnh nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD).

Vì lý do này, NAC có thể mang lại lợi ích cao khi bạn cân nhắc việc bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe của mình với một liệu trình hỗ trợ gan. Bạn có thể đọc thêm về tầm quan trọng của việc hỗ trợ gan đối với Hashimoto trong bài viết này.

NAC VỚI CĂNG THẲNG OXY HÓA VÀ VIÊM MÃN TÍNH

Mặc dù nghiên cứu cho thấy cả những lợi ích khác của NAC, ở đây tôi sẽ tập trung vào hai vấn đề cơ bản mà việc bổ sung NAC có thể tác động: căng thẳng oxy hóa và viêm mãn tính. Hai vấn đề này là động lực quan trọng trong hầu hết mọi bệnh, bao gồm cả bệnh Hashimoto.

Một lưu ý trong khi tôi thảo luận về chúng riêng biệt, nhiều khi chúng chồng chéo lên nhau. Nói cách khác, nếu bạn bị viêm mãn tính, có thể bạn cũng bị stress oxy hóa và ngược lại.

NAC & căng thẳng oxy hóa

Căng thẳng oxy hóa xảy ra khi sự mất cân bằng xảy ra và các tế bào tạo ra quá nhiều gốc tự do, làm mất cân bằng các chất oxy hóa và chất chống oxy hóa. Nhiều yếu tố có thể kích hoạt hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng căng thẳng oxy hóa, bao gồm:

– Căng thẳng mãn tính
– Thiếu ngủ
– Chế độ ăn nhiều đường, thực phẩm chế biến sẵn
– Thuốc
– Chất độc môi trường và thuốc trừ sâu

Khi xảy ra căng thẳng oxy hóa, quá trình này có thể tác động xấu đến DNA, protein và lipid (chất béo) trong tế bào của chúng ta.

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các gốc tự do có thể làm hỏng nhiều cơ quan và phá vỡ quá trình sinh lý bình thường của tế bào. Mặc dù cơ thể có một số cơ chế bảo vệ chống oxy hóa, nhưng quá nhiều gốc tự do có thể lấn át và tác động đến biểu hiện gen, có thể dẫn đến viêm .

Căng thẳng oxy hóa cũng có thể trở thành nhân tố chính gây ra Hashimoto và các rối loạn tuyến giáp khác. Trên thực tế, các nhà nghiên cứu đã phát hiện thấy mức độ căng thẳng oxy hóa tăng lên ở những người mắc Hashimoto.

Khi tuyến giáp của chúng ta tạo ra hormone tuyến giáp, nó đồng thời tạo ra các gốc tự do. Nếu không có đủ glutathione để kiểm soát tình trạng stress oxy hóa, lượng dư thừa có thể ảnh hưởng đến các mô khác.

Do đó, việc duy trì lượng oxy hóa tối thiểu là yếu tố cơ bản để bảo vệ chức năng tế bào tuyến giáp. NAC giúp giảm stress oxy hóa này bằng cách trung hòa hydrogen peroxide (có thể gây tổn thương tuyến giáp).

Các nghiên cứu cũng đã xác định mối tương quan giữa căng thẳng oxy hóa với các rối loạn tâm trạng khác nhau thường gặp ở những người mắc bệnh Hashimoto, bao gồm cả trầm cảm và lo lắng, vì nó gây suy giảm hệ thần kinh.

NAC để giảm kháng thể tuyến giáp

NAC là tiền thân của chất chống oxy hóa glutathione. Glutathione là chất chống oxy hóa dồi dào nhất trong cơ thể bạn và do đó đôi khi được gọi là chất chống oxy hóa chính. Nó có nhiều chức năng, bao gồm chống oxy hóa, chuyển hóa chất dinh dưỡng, điều hòa các sự kiện tế bào (bao gồm biểu hiện gen và tăng sinh tế bào), và phản ứng miễn dịch.

Glutathione tăng gấp đôi như một chất bảo vệ mạnh mẽ chống lại căng thẳng oxy hóa cũng có thể bảo vệ cơ thể chống lại chứng viêm mãn tính. (Ngược lại, tình trạng viêm mãn tính có thể làm cạn kiệt mức glutathione.)

Sự suy giảm nồng độ glutathione có liên quan đến lượng kháng thể tuyến giáp cao hơn và có thể góp phần gây ra bệnh Hashimoto. Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2012 cho thấy rằng bệnh nhân Hashimoto có mức glutathione huyết thanh thấp hơn 62% so với nhóm đối chứng phù cùng độ tuổi.

Trong cùng một nghiên cứu này, mối quan hệ đáng kể đã được xác định giữa mức glutathione huyết thanh, kháng thể TPO và TSH. Glutathione càng thấp, kháng thể càng cao và mức TSH càng cao cho thấy suy giáp.

Là một tiền chất của glutathione, NAC có thể giúp tối ưu hóa mức glutathione và giảm các kháng thể tuyến giáp.

Theo đúng nghĩa của nó, NAC là một chất chống oxy hóa. Là một chất cung cấp lưu huỳnh, nó giúp loại bỏ các gốc tự do và nó thực hiện nhiệm vụ kép, giúp tăng mức glutathione bằng cách chuyển đổi thành glutathione trong cơ thể.

Nếu bạn khỏe mạnh, cơ thể bạn có thể tạo ra một nguồn cung cấp glutathione vững chắc.

Thật không may, nhiều yếu tố khiến cơ thể bạn bị căng thẳng oxy hóa và viêm mãn tính như stress, nhiễm trùng và chế độ ăn uống nghèo nàn, có thể khiến cơ thể bạn tạo ra ít hơn lượng tối ưu đáng lẽ có được của chất chống oxy hóa chính này, điều này không hiếm gặp ở những người dùng Hashimoto.

NAC đối với chứng viêm mãn tính

Tình trạng viêm có tác động xấu, nhưng trong tình huống thích hợp, nó có thể có lợi cho chúng ta. Ví dụ, nếu chúng ta cắt ngón tay, hệ thống miễn dịch sẽ tăng cường khả năng phòng vệ và giải cứu. Sưng, mẩn đỏ và các dấu hiệu tức thì khác thường xảy ra sau đó. Loại viêm này, được gọi là viêm cấp tính, hoạt động như một lớp bảo vệ bảo vệ cơ thể, và sau đó nhanh chóng biến mất khi công việc của nó hoàn thành.

Mặt khác, viêm mãn tính là tình trạng viêm diễn ra rầm rộ, trong khi tình trạng viêm cấp độ thấp này âm thầm âm ỉ và tàn phá, tất cả các loại rắc rối đều có thể xảy ra.

Các dấu hiệu của viêm mãn tính không phải lúc nào cũng rõ ràng, nhưng chúng có thể gây hại và thậm chí gây tử vong. Các nghiên cứu kết nối viêm mãn tính với nhiều bệnh hiện đại của con người, bao gồm bệnh tim mạch, tiểu đường loại 2 và ung thư.

Viêm mãn tính là nguyên nhân lớn gây ra các bệnh tự miễn, chẳng hạn như viêm tuyến giáp Hashimoto.

Trên thực tế, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng một số gen mã hóa các cytokine gây viêm khác nhau, có thể ảnh hưởng đến mức độ nghiêm trọng của Hashimoto.

NAC có thể giúp giảm thiểu tình trạng viêm đó. Trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra chất bổ sung này cung cấp lợi ích chống viêm đồng thời làm tăng các enzyme superoxide dismutase (SOD) (chống lại các phân tử oxy hóa gây phản ứng), glutathione và glutathione S-transferase (GST) (Hai enzyme sau này cũng hoạt động chống lại các phân tử oxy hóa có hại.) Các nhà nghiên cứu kết luận rằng NAC có cả tác dụng chống viêm và chống loét.

NAC và sức khỏe đường ruột

Viêm mãn tính là nguyên nhân gây ra nhiều tình trạng đường ruột, bao gồm cả tính thấm của ruột hay ruột rò rỉ, là một trong ba yếu tố phải hiện diện trong tình trạng các bệnh tự miễn như Hashimoto. Rò rỉ đường ruột liên quan đến tổn thương niêm mạc ruột của cơ thể và gây ra các trục trặc, cho phép các chất như vi khuẩn và các mảnh thức ăn đi qua.

Các nghiên cứu liên quan đến lợn đã chỉ ra rằng NAC cải thiện tổn thương mô ruột, như hiện tượng ở ruột bị rò rỉ, bằng cách tạo ra các tín hiệu thắt chặt các điểm nối (hoặc khoảng trống) trong thành ruột. Khi tổn thương mô ruột được chữa lành và tình trạng ruột bị rò rỉ được phục hồi, nhiều người thậm chí có thể thuyên giảm bệnh Hashimoto.

NAC cũng có thể thúc đẩy sức khỏe đường ruột bằng cách giúp giải độc vi khuẩn đường ruột bằng cách phá vỡ màng sinh học. Màng sinh học là một tập hợp các vi sinh vật phát triển trên bề mặt sinh học và thường chứa mầm bệnh đường ruột, do đó, có thể dẫn đến nhiễm trùng. Ngày nay, nhiều màng sinh học là trở nên đề kháng với nhiều phương pháp điều trị kháng khuẩn lâm sàng và phản ứng miễn dịch của vật chủ, vì vậy các nhà nghiên cứu đang tìm kiếm các chất mới để chống lại những màng sinh học kháng thuốc này.

Một nghiên cứu vào năm 2014 điều tra hiệu quả của NAC trong việc ngăn chặn sự hình thành các màng sinh học, cũng như tiêu diệt các màng sinh học hiện có. đến các phương pháp điều trị kháng khuẩn cổ điển.

Khám phá thú vị này có nghĩa là NAC có thể giúp chúng ta loại bỏ mầm bệnh, thường được tìm thấy trong ruột và thường là tác nhân gây ra các triệu chứng của Hashimoto.

NAC và các tình trạng sức khỏe đồng xảy ra

Các nghiên cứu được nghiên cứu kỹ lưỡng hỗ trợ hiệu quả của NAC đối với các tình trạng khác thường xảy ra cùng với Hashimoto. Hãy cùng xem xét kỹ hơn một số lợi ích khác của NAC.

Tình trạng hô hấp

Những người bị bệnh tuyến giáp tự miễn có nhiều khả năng phát triển hoặc đã mắc các bệnh tự miễn khác, bao gồm cả bệnh hen suyễn. Nếu bạn bị ho khan và tích tụ nhiều chất nhầy do bệnh hen suyễn, thì NAC có thể giúp ích cho bạn. Dạng cysteine ​​được acetyl hóa này cũng có thể một tác nhân phân giải chất nhầy, có nghĩa là nó có thể phá vỡ và làm loãng chất nhầy, vì hàm lượng lưu huỳnh của nó có thể phân cắt các liên kết trong mucoprotein.

Nó cũng có thể có lợi cho các tình trạng liên quan đến hô hấp khác. Một phân tích tổng hợp của 12 thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng, cho thấy việc sử dụng NAC lâu dài (trên sáu tháng) làm giảm nguy cơ bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (bao gồm cả bệnh hen suyễn khó chữa) trở nên tồi tệ hơn.

Loãng xương và sức khỏe xương

Loãng xương phổ biến hơn ở những phụ nữ mắc bệnh Hashimoto và tuyến giáp dùng thuốc tuyến giáp, vì hormone tuyến giáp tăng tốc độ luân chuyển xương. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các cytokine gây viêm tạo ra sự biểu hiện của COX-2 (tác nhân chính gây đau và viêm trong số nhiều bệnh mãn tính) trong các nguyên bào xương (tế bào chịu trách nhiệm tổng hợp và khoáng hóa xương) của các khớp bị viêm. Tiếp theo là quá trình hoạt hóa tế bào hủy xương, phá vỡ xương.

Trong một nghiên cứu, khi NAC được thêm vào nuôi cấy tủy xương chuột, người ta đã thấy những cải thiện đáng kể trong hoạt động của phosphatase kiềm (mức độ này tăng lên khi xương đang phát triển) và nuôi cấy tạo nguyên bào (tế bào phát triển xương), cũng như sự điều chỉnh của các dấu hiệu gen liên quan đến xương như collagen. Một nghiên cứu khác cho thấy NAC có thể ức chế quá trình viêm liên quan đến quá trình tiêu xương, bằng cách điều chỉnh sự biểu hiện COX-2.

Bệnh tiểu đường loại 2

Viêm (cùng với căng thẳng oxy hóa) đóng một vai trò quan trọng trong sự kháng insulin và bệnh tiểu đường loại 2. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí y tế Free Radical Research vào năm 2018, so sánh một nhóm chuột được ăn chế độ ăn nhiều chất béo trong 6 tháng, với một nhóm được cho ăn cùng một chế độ nhưng kèm NAC. Nhóm không dùng NAC đã có sự gia tăng đáng kể về trọng lượng cơ thể và chất béo trong cơ thể, giảm hoạt động vận động và rối loạn dung nạp glucose và insulin trong suốt nghiên cứu.

Trong khi đó, nhóm dùng NAC đã thấy sự gia tăng đáng kể trong hoạt động vận động, cải thiện khả năng dung nạp glucose và insulin, cũng như cải thiện DNA, tổn thương oxy hóa protein và viêm mô mỡ (lưu trữ chất béo). Kết quả cho thấy NAC có thể cải thiện insulin sức đề kháng và chứng viêm mãn tính ở chuột béo phì, bằng cách cung cấp các lợi ích chống oxy hóa stress.

Béo phì

Tăng cân và rối loạn chuyển hóa, bao gồm kháng insulin, thường đi đôi với tình trạng tuyến giáp và viêm. Một nghiên cứu năm 2016 được công bố trên Tạp chí Pharmaceutical Research cho thấy bổ sung NAC ức chế khối lượng chất béo và sự phát triển béo phì ở những con chuột được cho ăn nhiều chất béo. NAC cũng cải thiện mức kháng insulin, ngăn chặn chất béo tích tụ trong gan và kích thích các gen sinh nhiệt (đốt cháy chất béo) ở chuột, cho thấy rằng NAC có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh béo phì và các rối loạn chuyển hóa liên quan đến béo phì.

Lưu ý khi dùng

Mặc dù NAC an toàn cho hầu hết mọi người, nhưng nó có thể tương tác với một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc ức chế ACE, than hoạt tính, thuốc chống đông máu /chống kết tập tiểu cầu, thuốc hạ huyết áp, thuốc làm loãng máu, chloroquine, nitroglycerin (thuốc giãn mạch), metoclopramide và các chất chống ung thư.

Ngay cả ở liều lượng cao, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra NAC là an toàn và được dung nạp tốt. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là NAC có thể gây đau bụng, buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy nếu uống lúc đói, vì vậy nó nên được dùng cùng với thức ăn làm giảm khả năng xảy ra những phản ứng này.

Ngoài ra, tôi không khuyên dùng NAC cho những người có đột biến CBS biểu hiện hoặc nhạy cảm với lưu huỳnh, những người dễ bị ngất xỉu hoặc những người bị loét dạ dày tá tràng. Ngừng bổ sung nó hai tuần trước khi phẫu thuật.

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng nếu bạn bị hen suyễn, hoặc nếu bạn đang mang thai hoặc đang cho con bú.

Một điều cuối cùng nếu bạn mở một chai bổ sung NAC và nhận thấy có mùi tệ, không có nghĩa là sản phẩm có chất lượng kém. Các hợp chất lưu huỳnh của NAC thường có thể gây ra mùi “trứng thối”, điều đó là bình thường.

THE AN KHUYÊN DÙNG

TÀI LIỆU THAM KHẢO

1. Beauchamp GA, Hart KW, Lindsell CJ, Lyons MS, Otten EJ, Smith CL, et al. Performance of a multi-disciplinary emergency department observation protocol for acetaminophen overdose. Journal of Medical Toxicology. 2013;3:235-41. doi: 10.1007/s13181-013-0310-2.
2. Farrell SE, Defendi GL, Miller MA, Burns MJ, Corden TE, Fernandez MC, et al. Acetaminophen Toxicity Treatment & Management. Medscape. https://emedicine.medscape.com/article/820200-treatment. Updated January 22, 2018. Accessed May 8, 2018.
3. Nimni ME, Han B, Cordoba F. Are we getting enough sulfur in our diet?. Nutrition & Metabolism (London). 2007;4:24.
4. Mokhtari V, Afsharian P, Shahhoseini M, Kalantar SM, Moini, A. A Review on Various Uses of N-Acetyl Cysteine. Cell Journalism. 2017;19(1):11–17.
5. Fowdar K, Chen H, He Z, Zhang J, Zhong X, Zhang J, et al. The effect of N-acetylcysteine on exacerbations of chronic obstructive pulmonary disease: A meta-analysis and systematic review. Heart & Lung: The Journal of Medical Care. 2017;46(2):120-128. doi: 10.1016/j.hrtlng.2016.12.004.
6. Chaumais MC, Ranchoux B, Montani D, Dorfmüller P, Tu L, Lecerf F, et al. N-acetylcysteine improves established monocrotaline-induced pulmonary hypertension in rats. Respiratory Research. 2014;15:65. doi: 10.1186/1465-9921-15-65.
7. Sacco R, Eggenhoffner R, Giacomelli L. Glutathione in the treatment of liver diseases: insights from clinical practice. Minerva Gastroenterologica e Dietologica. 2016;62(4):316-324.
8. Khoshbaten M, Aliasgarzadeh A, Masnadi K, Tarzamani MK, Farhang S, Babaei H, et al. N-acetylcysteine improves liver function in patients with non-alcoholic Fatty liver disease. Hepatitis Monthly. 2010;10(1):12-6.
9. Younus H. Therapeutic potentials of superoxide dismutase. Int J Health Sci (Qassim). 2018;12(3):88-93.
10. McLeay Y, Stannards, Houltham S, Starck C. Dietary thiols in exercise: oxidative stress defence, exercise performance, and adaptation. Journal of the International Society of Sports Nutrition. 2017;14:12.
11. Thannickal VJ, Fanburg BL. Reactive oxygen species in cell signaling. American Journal of Physiology. 2000 Dec;279(6):L1005-28.
12. Auten RL, Davis JM. Oxygen toxicity and reactive oxygen species: the devil is in the details. Pediatric Research. 2009;66(2):121-7. doi:10.1203/PDR.0b013e3181a9eafb.
13. Bouayed J, Rammal H, Soulimani R. Oxidative stress and anxiety: Relationship and cellular pathways. Oxidative Medicine and Cellular Longevity. 2009;2(2):63-67.
14. Wu G, Fang YZ, Yang S, Lupton JR, Turner ND. Glutathione metabolism and its implications for health. The Journal of Nutrition. 2004;134(3):489-92.
15. Dringen R. Metabolism and functions of glutathione in brain. Progress in Neurobiology. 2000;62(6):649-71.
16. Ruggeri RM, Vicchio TM, Cristani M, Certo R, Caccamo D, Alibrandi A, et al. Oxidative Stress and Advanced Glycation End Products in Hashimoto’s Thyroiditis. Thyroid. 2016 Apr;26(4):504-11. doi: 10.1089/thy.2015.0592.
17. Steele ML, Fuller S, Maczurek AE, Kersaitis C, Ooi L, Münch G. Chronic inflammation alters production and release of glutathione and related thiols in human U373 astroglial cells. Cellular and Molecular Neurobiology. 2013;33(1):19-30. doi: 10.1007/s10571-012-9867-6.
18. Daniel Okin D, Medzhitov R. Evolution of Inflammatory Diseases. Current Biology. 2012 Sep; 22(17):R733–R740. doi:10.1016/j.cub.2012.07.029
19. Atalay F, Odabasoglu F, Halici M, Cadirci E, Aydin O, Halici Z, et al. N-Acetyl Cysteine Has Both Gastro-Protective and Anti-Inflammatory Effects in Experimental Rat Models: Its Gastro-Protective Effect Is Related to Its In Vivo and In Vitro Antioxidant Properties. Journal of Cellular Biochemistry. 2016;117(2):308-19. doi: 10.1002/jcb.25193.
20. Uraz S, Tahan G, Aytekin H, Tahan V. N-acetylcysteine expresses powerful anti-inflammatory and antioxidant activities resulting in complete improvement of acetic acid-induced colitis in rats. Scandinavian Journal of Clinical and Laboratory Investigation. 2013 Feb;73(1):61-6. doi:10.3109/00365513.2012.734859.
21. Yamada M, Tsukimura N, Ikeda T, Sugita Y, Att W, Kojima N, et al. N-acetyl cysteine as an osteogenesis-enhancing molecule for bone regeneration. Biomaterials. 2013;34(26):6147-56. doi: 10.1016/j.biomaterials.2013.04.064.
22. Origuchi T, Migita K, Nakashima T, Honda S, Yamasaki S, Hida A, et al. Regulation of cyclooxygenase-2 expression in human osteoblastic cells by N-acetylcysteine. Journal of Laboratory and Clinical Medicine. 2000;136(5):390-4.
23. Hou Y, Wang L, Yi D, Wu G. N-acetylcysteine and intestinal health: a focus on its mechanism of action. Frontiers in Bioscience (Landmark Ed). 2015 Jan 1;20:872-91.
24. Mancini A, Di Segni C, Raimondo S, Olivieri G, Silvestrini A, Meucci E, et al. Thyroid Hormones, Oxidative Stress, and Inflammation. Mediators of Inflammation. 2016;2016:6757154. doi: 10.1155/2016/6757154.
25. Zaletel K, Gaberšček S. Hashimoto’s Thyroiditis: From Genes to the Disease. Current Genomics. 2011;12(8):576-88. doi: 10.2174/138920211798120763.
26. Rousset B, Dupuy C, Miot F, Dumont J. Chapter 2 Thyroid Hormone Synthesis And Secretion. Endotext. South Dartmouth, MA: MDText.com, Inc; 2015. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK285550/. Accessed May 8, 2018.
27. Dinicola S, De Grazia S, Carlomagno G, Pintucci JP.N-acetylcysteine as powerful molecule to destroy bacterial biofilms. A systematic review. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2014 Oct;18(19):2942-8.
28. Shen F-C, Weng S-W, Tsao C-F, Lin H-Y, Chang C-S, Lin C-Y, et al. Early intervention of N-acetylcysteine better improves insulin resistance in diet-induced obesity mice. Free Radical Research. 2018. DOI: 10.1080/10715762.2018.1447670
29. Ma Y, Gao M, Liu D. N-acetylcysteine Protects Mice from High Fat Diet-induced Metabolic Disorders. Pharm Res. 2016;33(8):2033-2042. doi:10.1007/s11095-016-1941-1.
30. Long J. Amazon reportedly removes NAC-containing dietary supplements. Natural Products Insider website. https://www.naturalproductsinsider.com/regulatory/amazon-reportedly-removes-nac-containing-dietary-supplements. Published April 22, 2021. Accessed May 3, 2021.